[醫療保健] 青光眼高危人群需戒濃茶咖啡

青光眼又名「視力小偷」，是由於視力的受損一般是從視野兩旁開始，而且在病發初期不易察覺。患者的視力會在不知不覺間逐漸收窄，直至視野範圍剩餘低於兩成之際，才頓覺病情嚴重。青光眼可導致失明，是全球成年人的主要致盲眼疾。不想患上青光眼，定要細心瞭解病徵，方可擊退這個「視力小偷」

成因：眼球壓力過高
青光眼的形成，是由於眼球壓力過高，從而引致眼後房視網膜及視神經上纖維逐漸毀壞。大部分青光眼患者在病發初期是無痛且不易察覺得到，是以青光眼又名「視力小偷」。

若沒有適當的治理，青光眼患者的視力會逐漸下降，令視神經永久性受損，嚴重的更可導致失明。很多患者往往直至他們的視野範圍只低於兩成，才驚覺自己患上青光眼，是以定期的檢查和及早治療是非常重要的。

病徵：視野收窄經常絆倒
青光眼的病徵主要分為塬發性開角型青光眼和閉角型青光眼兩大類。原發性開角型青光眼為慢性的類型，是青光眼病症中最常見的一種。慢性青光眼是由於流過濾簾的房水變得緩慢，以致積累房水、眼壓上升而產生。

患者於病發前期沒有明顯症狀，而且病因往往不明。他們的視野會慢慢被收窄，因而經常無理地踢到周邊物件，又或是被東西絆倒。直到後期，患者看到的景象範圍會恍如從隧道看出去的情境一樣，如果壓力得不到控制的話，視神經便會受到破壞，最終更可能會失去視力。

有慢性當然亦有急性，而閉角型青光眼則屬急性的類型。急性青光眼患者的眼壓會於短時間內上升，導致眼痛、視力模煳、眼紅、頭痛等明顯的症狀出現。這種情況令他們視野模煳，需要即時診治，而醫生亦會立刻降低患者的眼壓，以保其視力。

治療：滴眼藥水激光手術
雖然青光眼大多不能痊癒，但只要透過適當治療，一樣可以有效控制病情，預防或減慢視力進一步受損。治療青光眼的首要任務是要使眼壓降至合適水平，而滴用眼藥水、激光手術及眼科手術就正可降低眼壓，以及避免視力進一步受損。

眼藥水是治療過程中最常用的一種方法，只要患者按時滴用，便可減少眼睛產生的房水量，從而有效降低眼壓。不過，倘若藥物不能有效控制眼壓時，醫生便可能採用激光及傳統手術作進一步的治療。對於慢性開角型青光眼患者而言，醫生會使用激光光束在排水的濾簾位置打開小孔，讓房水流動得更暢順，以取減低眼壓之效。而手術治療則通常會在最後才使用，醫生可能會從眼白的地方取去一小塊組織，以製造一個通道，讓房水從眼排出來，以收降眼壓之效。

高危：60歲長者糖尿病患者
六十歲或以上的長者，以及家人患有青光眼的人士都是青光眼的高危一族。一般而言，患者的兄弟姊妹患上青光眼的機會為10%，而患者的子女患上青光眼的機會則有40%。

此外，一些系統性疾病如糖尿病、高血壓、偏頭痛患者患上繼發性青光眼的機會亦相當高。另外，眼睛曾受創、深近視，又或是曾經及目前正服用類固醇的人士，同樣是青光眼的高危一族。

預防：戒飲濃茶生活有規律
由於中老年人是青光眼的高危人士，可多參與護理健康教育活動，從中聽取護眼之道，增加護理眼睛的知識，防患於未然。此外，定期檢查、戒飲濃茶咖啡、培養正常生活規律、保持心境輕鬆等，都是最根本而又有效的預防方法。