[醫療保健] 炎炎夏日眼睛也需防曬

紫外線性結膜炎
紫外線被眼科醫生稱為眼睛的「靶器官」，說明它是傷害眼睛的危險敵人。

眼睛是對紫外線最為敏感的部位，它能廣泛吸收各種波長的紫外線，其中波長為280毫微米的紫外線對角膜損傷力最大，能引起紫外線性結膜炎；波長為290-400毫微米的紫外線，能對晶狀體造成損傷，是白內障的致病因素。有研究表明，每天多曬1個小時的太陽，患白內障的危險會增加10%。

預防小對策
夏季要給自己選擇一款具有能防紫外線功能的墨鏡。醫學研究證明，墨鏡以中性玻璃、灰色鏡片最佳，過深的墨鏡反而容易讓眼睛接受更多的紫外線，不是正確的選擇。佩戴隱形眼鏡的人，可以選擇具有抗紫外線功能的隱形眼鏡，它能濾除90%的紫外線，如果再戴上墨鏡，安全級別就更高了。

正午的陽光最為毒辣，無論對皮膚還是眼睛傷害都極大，避免外出是最好的做法。