[醫療保健] 外陰瘙癢難耐如何是好？

外陰瘙癢難耐如何是好？針對外陰瘙癢難耐如何是好這個問題做如下介紹：
外陰瘙癢，讓遭受其苦的女性朋友坐立難安。有時癢得厲害，總情不自禁想用手去撓，但又要考慮「形象」問題，故總是做出種種不雅的動作解決難忍之「癢」，給工作和學習帶來很多不便，又難以啟齒。

其實，外陰瘙癢多由不良的生活習慣引起，從日常生活中積極預防外陰瘙癢，是有助於解決私處瘙癢難耐的問題。另外，外陰瘙癢也有可能是婦科疾病引起的。

外陰異常瘙癢，時有灼痛感，陰道分泌物增多，並且伴有些許異味，這些是陰道炎的典型症狀。陰道炎是女性生殖系統的常見疾病之一，在發病的過程中伴有陰道黏膜的損傷及自潔系統的破壞。較為常見的包括：滴蟲性陰道炎、老年性陰道炎及幼女性陰道炎。

預防外陰瘙癢的四個準則
一、衣著方面應少穿束褲、緊身褲及褲襪，且盡速以透氣棉質為宜。

二、平時分泌物不是很多時，不需使用護墊，萬一潮濕就容易加劇或帶來外陰皮膚毛病。

三、清潔方式不要使用殺菌劑、消毒水，以免刺激皮膚；儘可能選擇中和性、弱酸性或不含皂質成份為主。不過最好方法還是清水清洗，並切記不宜使用太熱的水，以免加劇發炎症狀。

四、養成良好的日常生活習慣，例如：上廁所後應立即洗手，大小號擦拭要遵循從陰道口往肛門口的操作方式。儘量避免久坐，做到降低悶熱、潮濕，保持乾爽為目的。