[醫療保健] 外陰瘙癢的全方位防治法

外陰瘙癢的全方位防治法，針對外陰瘙癢的全方位防治法這個問題做如下介紹：
外陰瘙癢是婦科較為常見的疾病之一，當瘙癢加重時，患者多坐臥不安，以致影響生活和工作。外陰瘙癢多表現為持續性或陣發性瘙癢，常在夜間加重，瘙癢部位常發生在大小陰唇周圍及陰蒂部位，影響睡眠。女性朋友該如何防治外陰瘙癢呢？

對於外陰瘙癢的防治，女性朋友可以從生活中的衣食住行做好全方位的防護：
衣：
內衣和內褲要保持清潔，內衣應柔軟鬆寬，以棉織品為好，應避免將化纖服裝貼身穿。

食：
注意調整胃腸功能，以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆製品為佳；禁忌煙、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食品；保持大便通暢。

住：
將室內溫度調為16℃～20℃、相對濕度為30%～40%。當相對濕度低於20%時，室內空氣過於乾燥，塵土等致敏物質容易飛揚。因此應在地上灑水，有條件者可啟用加濕器。

行：
皮膚敏感者不僅應適當減少活動，還要注意洗澡不宜過勤、水溫不宜過高，否則皮膚表面的皮脂就會被洗掉，使皮膚更為乾燥而易於瘙癢。沐浴後可在體表涂搽些30%～50%甘油。另外，發生瘙癢別亂撓，以防表皮細胞發生增殖性變化，變得粗糙、肥厚，其結果是越撓越癢，形成惡性循環。

溫馨提醒：
女性出現外陰瘙癢後，先不要急著試用各種藥物、洗液，最好先去醫院檢查，找找原因，因為引起外陰瘙癢的原因很多，一些病菌感染如黴菌感染、滴蟲感染引起的陰道炎是很常見的原因。