[醫療保健] 如何將盆腔炎「拒之門外」

如何將盆腔炎「拒之門外」，針對如何將盆腔炎「拒之門外」這個問題做如下介紹：
許多女性朋友經常受到一些婦科疾病，比如盆腔炎的襲擊。其實女性受到婦科疾病的襲擊與女性的生活方式及對婦科疾病的漠視有著很大的關係。女性要想永遠告別盆腔炎，平日裡就需要預防盆腔炎。下面小編就介紹一下女性如何遠離盆腔炎。

一、做好手術前後預防
分娩、人工流產及上、取環等生殖道手術時，病原體可經外陰、陰道、宮頸及子宮體創傷處侵入盆腔結締組織及內生殖器其它部分，發生急性盆腔炎。

因此，術前三天要避免性交，注意保持外陰清潔。手術後多有陰道流血，要禁止性生活，避免游泳、盆浴，直至陰道流血停止、身體復原。最好來過一次正常月經且乾淨後再開始正常性生活，並遵醫囑預防性應用抗生素。這樣可幫助您遠離婦產科手術導致的盆腔炎。

二、注意經期衛生
月經期子宮內膜剝脫出血，宮頸口開放。如不注意衛生，可導致病菌上行性感染，引發盆腔炎。因此要避免經期性生活、游泳、盆浴，不要應用不潔衛生墊，防止感染盆腔炎。

三、及時治療外陰道炎
外陰陰道炎是很常見的婦科病。如果您出現外陰陰道的瘙癢、白帶增多、色黃、呈豆渣樣、或水樣、有臭味等性狀改變，就可能是患上了外陰陰道炎，一定要及時到正規醫院就醫治療。不要忌醫、自行用藥，更不要聽信小廣告亂投庸醫;延誤診斷及治療，使感染上行擴散，導致盆腔炎。

四、杜絕各種感染途徑
保持會陰部清潔、乾燥，每晚用溫清水清洗外陰。不要用肥皂或各種護理液藥水等洗外陰，以免影響陰部的自身防禦機制。

要做到專人專盆，不可用手掏洗陰道內，更不建議用沖洗器來沖洗陰道內，這樣不僅容易破壞陰道內的自身防禦機制，引起菌群失調，導致感染，還有可能在沖洗液壓力過大時，將帶菌的沖洗液直接灌注入子宮腔內，導致急性盆腔炎。

五、注意性生活衛生
盆腔炎多發生在性生活活躍的婦女，尤其初次性交年齡小，有多個性伴侶、性生活頻繁以及性伴侶有性傳播性疾病者。這與宮頸柱狀上皮外移，防禦機制減弱，並且性伴侶有性傳播性疾病時容易通過性交受到感染有關。因此，要注意性生活衛生，性生活前後用清水清洗外陰部;如患性傳播性疾病，治癒前，禁止性生活，遠離性病病原體感染。

六、生活態度要樂觀
在我們生殖系統的生殖器中本身就含有致病菌，當你體質比較強壯的時候，一般是不發病的，但是因為一些原因引起抵抗力下降，有時致病菌就繁殖起來，引起了盆腔炎。在精神緊張、壓抑、體質狀況較差的情況下，容易患各種疾病，盆腔炎也不例外。要想使盆腔炎遠離自己，就要安排好工作、生活、家庭;留出自己鍛鍊身體、愉悅心情的時間，增強體質、保持樂觀向上的生活態度。

七、注意飲食調理
盆腔炎病人要注意飲食調護，加強營養。發熱期間宜食清淡易消化飲食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮後飲用。中醫學白帶色黃、量多、質稠的患者屬濕熱證，忌食煎烤油膩、辛辣之物;少腹冷痛、怕涼，腰痠疼的患者，屬寒凝氣滯型，則在飲食上可給予薑湯、紅糖水、桂元肉等溫熱性食物;五心煩熱、腰痛者多屬腎陰虛，可食肉蛋類血肉有情之品，以滋補強壯。要少食生冷、寒涼食物。