[皮膚護理] 男士護膚控油是關鍵

　男人與女人的生理差異，讓男人的皮膚天生就不如女人白嫩、細膩。如果說女性護膚除了基本的清潔，美白也很重要的話，那麼，男性控油則顯得更為關鍵。因為與女性相比，男性皮膚毛囊和皮脂腺更為發達，皮脂分泌也更旺盛，男性中油性皮膚的人比例很高。這些油性皮膚的朋友如何做好日常護理呢？

「努力做到控油和水油平衡是對付油性皮膚的關鍵。」北京大學第一醫院皮膚科副主任醫師楊淑霞告訴《生命時報》記者。油性皮膚的人，毛孔易被油污和角質堵塞形成粉刺或暗瘡，如果護理不當，臉部常常會留下令人討厭的凹洞疤痕。你不重視它，它就會在你的臉上還以「顏色」。

護理皮膚清潔是關鍵，也是重點。油性皮膚的朋友，應選擇有控油作用的產品，並注重日常護理。具體的實施辦法如下：每天早晚洗臉時，先用溫水濕潤面部，然後用潔面產品輕揉麵部2—3分鐘，之後用冷水沖去。用冷水可以使面部血管收縮，以此減少油脂分泌。洗臉之後，還需要使用收斂性化妝水拍臉，這樣可以使在清潔過程中擴張的毛孔收縮，最後再用清爽型的乳液，使皮膚滋潤不干燥。

如果毛孔阻塞特徵非常明顯，油脂分泌特別旺盛，楊淑霞建議有必要每週做一次去角質，早晚都無所謂，但一定注意保濕和防曬。由於新陳代謝較為旺盛，油脂、死細胞、死皮等物質不一定能在每天的潔面中去除，所以可以採用磨砂或有角質鬆解作用的產品對皮膚進行深層清潔。

此外，楊淑霞提醒道，男性由於忽視對皮膚的護理，皮膚「受傷」的幾率其實比女性大得多，男性的護膚意識亟待提高。

同時，健康的生活方式對肌膚健康尤其重要，很多男士在外應酬多，吸煙、飲酒從不在乎，其實煙酒對他們的皮膚損害很大，另外，還要注意適當的運動，因為運動能加速新陳代謝，保持肌膚活力。