[皮膚護理] 男士護膚手冊你老公有嗎？

雖然我們總是說，現在男士護膚已經越來越普遍，可是很多男士的護膚其實還是建立在被動的基礎上。而事實上，男性的油脂分泌量比女性的要高上2倍左右，所以會比女性更容易出現油光、痘痘和黑頭等問題。所以，男士護膚也要有自我的計劃，不能只等著女朋友或者老婆來催促你了。

A 計劃如何保養油光閃閃的皮膚？

由於過多的皮脂分泌而滿是油脂的皮膚，在洗臉和基礎清洗的時候，最重要的是抑制皮脂的分泌和縮小毛孔。如果皮膚中堆積了污染物質，會妨害新陳代謝，促進細菌等的繁殖，很容易產生粉刺和膿疹，因此應該多多重視洗臉。用潔面膠和泡沫輕輕按摩一段時間之後，用溫水洗淨，最後用冷水拍打。

在家很容易做的雞蛋面膜對此也頗有效果。弱鹼性的蛋清具有極為突出的清潔能力，因此能夠很有效地去除皮脂。如果將它與麵粉和少量的蜂蜜混合之後塗抹在臉上，蛋清就不容易從臉上流下來，塗抹起來也方便。蛋清完全地附著在皮膚上，可以享受柔滑整潔的面膜一般的感覺。美容泥面膜具有卓越的抗鹽作用，富含礦物質，紅土的多孔性粒子具有強烈的附著效果，可以有效地去除皮脂和老化物。將從市場上買來的美容泥粉和水混合在一起，攪拌成糊狀之後，塗抹在臉上，等幹到一半後，用水清洗掉即可。

B 計劃使皮膚乾淨整潔的秘訣是什麼？

雖說現在是男性化妝的時代，但是，男性既想顧全自己作為男性的尊嚴，又想變得更加英俊的心理，讓他們在希望自己的皮膚乾淨白皙的同時，卻懶於化妝。化妝師表示，皮膚不乾淨、看上去灰暗，主要是因為毛孔的問題。只要好好打理毛孔，皮膚就會馬上變得很鮮亮。此外，使人看上去灰暗的主要原因是黑眼圈。因此，用手指蘸一些粉底，輕輕拍打，然後細心地塗抹到黑眼圈的部分，對改善臉色也會起到一定的輔助作用。雖然聽上去很嗦，但是，遠離煙酒，多服用一些維他命，多一些睡眠也是擁有美男子般皮膚的捷徑。

C 計劃佈滿黑痘的臉從總體上看顯得不潔淨。

夏日炎炎，鼻子周圍的毛孔擴大，很容易出現草莓鼻。這些毛孔中的黑色污垢，是指鼻子周邊的毛孔不斷擴大後，裡面的皮脂、角質、灰塵和細菌積聚在一起形成的黑色物質。鼻子周圍的皮脂腺相比其他部分面積更大、數量多，所以鼻子會出很多油。在不是相當嚴重的情況下，可以在家裡簡單地緩解，利用熱水或者蒸汽張開閉塞的毛孔之後，使用深層清潔面膜，就可以在一定程度上去除毛孔中的髒東西，最後用護膚水或緊膚水來收縮毛孔。如果情況相當嚴重，那最好還是向皮膚學醫生求助。

男性皮膚的厚度大約比女性高出16%。因此，皮膚的自然保護膜比女性更結實，可以更強地抵擋紫外線和外部環境等的侵害。但是，說男性的皮膚比女性的更有抵抗力，並不是說它可以阻擋外部的一切刺激。每天早晨遭受剃鬚刀傷害的男性皮膚，雖然皮脂的分泌量比女性多出兩倍，但是水分的含量還不到女性的1/3，所以男性的皮膚比女性的更容易失去水分，變得乾燥。由於男性的皮膚容易變得乾燥而又充滿油脂，因此，使用專門為男性開發的護膚水比較好。無論是從香味還是從質地上來講，男性專用產品都更適應男性的皮膚。

E 計劃共同的敵人！解決口腔異味。

男士多有抽煙習慣，長期抽很多香煙，口腔內部就會發黑，並產生異味。這主要是因為不停地抽煙，使得口腔乾燥。如果口腔內部變得乾燥，細菌就會不斷繁殖，口腔內部變得越來越不清潔，最後造成口臭。不斷喝水可以預防口臭，用漱口水漱洗口腔也有助於防止口臭。抽煙之後，用牙刷以正確的方法清洗以舌頭和臼齒為中心的部分是去除香煙味道最好最有效的方法。反之，廣告中推行的口香糖清新口氣法，其實效果並不理想。

F 計劃難道不能省略防紫外線的護膚產品嗎？

與喜愛防紫外線護膚產品的女性不同，男性一般都覺得塗抹是一個很煩瑣過程。因此都會漏掉使用防紫外線產品。紫外線不僅使皮膚變乾燥，還是色素沉澱和皺紋叢生的主要原因，甚至會引發皮膚癌。受到紫外線的光照之後，皮膚中的細胞為了保護皮膚會產生一種黑色素，臉上就會出現細小的斑紋。男性皮膚的角質層比較厚，斑點要堆積一段時間之後才會表現在皮膚表面。因此，為了保持皮膚的健康，應該每天塗抹防紫外線的護膚產品。在出門前，提前30 分鐘在臉部和頸部仔細塗抹防紫外線的產品。尤其在炎炎夏日，紫外線強度非常高，要經常塗抹防紫外線產品，並且注意不能出現防紫外線產品掉落的情況。

G 計劃讓眉毛盡顯風采！對如何幹淨地打理眉毛的技巧充滿好奇。

眉毛比較細薄的女性，可以輕輕地塗抹半永久化妝品，使得眉毛看上去更明顯。男性的眉毛一般比較厚，顏色也比較深。採用「眉毛移植」，效果比較理想。眉毛移植和其他的毛髮移植一樣，將後腦勺的毛囊移植到眉毛部位。因為移植後的毛囊會像頭髮一樣不斷生長，所以必須要進行定期地修整。這樣可以使眉毛達到黑亮自然的效果。