蝴蝶斑的預防與護理，針對蝴蝶斑的預防與護理這個問題做如下介紹：
1、保持心情舒暢，精神愉快，避免疲勞及憂慮。
2、減少日曬，忌濫用化妝品及外搽藥物。
3、加強營養，合理的飲食也可預防和消除蝴蝶斑。
（1）多吃含谷胱甘肽的食物，如番茄、胡蘿等，能防止黑色素的沉積和蝴蝶斑的形成。
（2）吃含硒較多的食物，如蘆筍、蘑菇、洋蔥、大蒜、蛋、金槍魚、褐蝦、牡蠣、動物肝臟等。硒能在人體內轉化為谷胱甘肽等物質，起到防治蝴蝶斑的作用。
請按『讚好』，接收更多相關主題。
如果您喜歡這篇文章，請按「讚」或分享給您的朋友，以示鼓勵。
