[醫療保健] 冬季如何預防魚鱗病？

冬季如何預防魚鱗病？針對冬季如何預防魚鱗病這個問題做如下介紹：
魚鱗病是一種常見的遺傳性皮膚角化病，也稱魚鱗癬，中醫稱蛇皮癬。寒冷乾燥季節加重，溫暖潮濕季節緩解。那麼，冬季如何預防魚鱗病？

調整飲食結構：
魚鱗病患者寒冷季節要多喝水，多吃一些容易消化和富含營養的清淡食物。冬季喝水較少，容易使血液濃縮，加重心臟負擔。冠心病患者在寒冷季節要多喝開水，多吃一些容易消化和富含營養的清淡食物。

適當晨練：
魚鱗病患者晨練要選擇擇空氣新鮮的場地。晨練形式應多樣，速度、力量、柔韌練習可穿插練習。因人而異應在晨練前就喝點飲料，吃點東西，不強調空腹鍛鍊，進食不要過多。老年魚鱗病患者參加晨練宜做間歇鍛鍊。魚鱗病患者生活要有規律，按時晨練，持之以恆。還要定期體檢，及時瞭解晨練效果。

洗澡要特別注意：
冬季如何預防魚鱗病？魚鱗病患者不要在飢餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當，洗澡時間不要太長。洗澡時除水溫不宜太高外，還應以採取坐式淋浴比較安全。

保持大便通暢：
魚鱗病患者一定要注意大便不能干燥，便秘不利於身體內毒素的排除，從而增加魚鱗病的治療難度。排便過於用力還會使魚鱗病患者腹內壓力增高，回心血流量增加，心臟負荷加重，容易誘發心絞痛和心肌梗死。

心態要平衡：
冬季如何預防魚鱗病？情緒激動是魚鱗病的大忌，魚鱗病患者尤其要放寬胸懷，不要讓情緒起伏太大。

注意發病徵兆：
老年魚鱗病患者的全身狀況和調節功能一般較差，如出現魚鱗病以外的其他類疾病一定要及時治療，不可輕視。