[頭髮相關] 頭髮護理基礎

許多人很注意皮膚的全面保養，日常護膚程序樣樣都不能少。比如，你在每天早晨或晚上臨睡時，會使用洗面奶清潔臉部，再擦上潤膚露，還會做一下面膜護膚;但你可能認為頭髮只要洗髮時用好的洗髮香波和護髮素就可以了。很多女孩子在購買、使用護膚品化妝品時往往毫不吝嗇，但卻沒有意識到，秀髮和皮膚一樣，是有生命的，也需要悉心呵護，得到全面充分的護養，特別是干燥、分叉、斷裂的頭髮，更需要精心養護，才能重新煥發活力和健康，讓秀髮春光常駐。

⑵每天洗頭就能達到理想的護髮效果嗎?
要想得到一頭飄逸無頭屑的秀髮，光每天洗頭是遠遠不能達到的理想的效果的。除了每天洗頭，更重要的是要在洗頭後進行必要的頭髮護理，如護髮素等。

⑶如何正確地使用護髮品?
先將頭髮上的洗髮露沖洗乾淨，然後將護髮品擠到手掌上，用兩手磨擦一下，再將其均勻地塗到發上。長發的可沿髮根到髮梢的方向塗抹。塗抹時應有一種滑溜的手感。如這種手感中途消失了，則說明用量不夠，需要追加。因此有經驗的人可以憑手感來調節用量。護髮品涂勻後，可留置一段時間後再用水沖洗乾淨，留置時間一般1～2分鐘即可。使用免洗護髮品時,因不需淋洗,可用在濕髮上。關鍵是要將適量的產品塗抹均勻，並且可借助梳子將產品均勻塗抹在頭髮的各個部位。

⑷正確護髮程序
傳統的護髮一般是用了洗髮露後再使用護髮素，實際上，這樣只是完成了一半的護髮程序，特別是秀髮在受損，以及在季節更換、受惡劣環境影響下，更需要採用一整套的護髮程序：
- 洗髮：洗髮露可以徹底清洗你的頭髮和保持頭部皮膚的清潔與健康;乾淨的頭髮是健康美觀頭髮的最基本保證。

- 潤髮精華素：潤髮精華素中含有陽離子，能使頭髮外表活性物分子定向排列，頭髮的纖維電荷減少，電阻降低，形成一層抗靜電的保護膜，更可以為秀髮提供日常的滋養和保濕，顯著提高頭質量，使頭髮爽滑柔順，易於梳理。

⑸如何通過運動、飲食達到最理想的護髮效果?
適當的運動，能讓身心更平和，也會讓人更健康。尤其在睡覺之前，做一些睡前運動，會睡得更香。如果你洗了頭的話，更應該做做運動，讓頭髮在不知不覺間變干。要使頭髮健康必需有良好的飲食習慣，這樣才能保證給頭髮提供足夠的營養。不好的飲食習慣，很快就能從頭髮的狀態上反應出來，甚至一點小疾，也可以使頭髮變得彎曲，失去光澤。

⑹美發秘訣六步曲
第一步：精心頭髮護理
第二步：認識自身的發質
第三步：選用合適的洗髮水
第四步：洗髮切勿抓撓
第五步：乾髮、梳理莫用蠻力
第六步：日常護理也重要