[頭髮相關] 長期使用電腦易致男性脫髮

脫髮對於頭髮稀少的人來說是絕對的煩惱，頭髮太少直接影響了我們外觀美感。據調查發現，在電腦前長期工作成了男性脫髮的「罪魁禍首」。

長期使用電腦易致男性脫髮，關於長期使用電腦易致男性脫髮介紹如下：
接受調查的男性，年齡在17～77歲，他們中的某些年輕人，每天使用電腦的時間甚至超過了8個小時。

男性在電腦前長時間工作或上網打遊戲，很容易精神疲勞，使中樞神經系統長期處於緊張狀態，植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部的血管收縮使供血量減少，造成毛囊營養不良，導致大腦皮層興奮，精神高度緊張，從而引起脫髮。

專家建議：碰到這種情況的男人不必著急，最好適當離開電腦去放鬆放鬆，還可以通過食補為頭髮增加營養，多吃黑芝麻、核桃等富含維生素A、維生素B6的食物，利於控制脫髮。

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脾腎陰虛脫髮：菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等。用旺火煮開後加適量水，用微火煮成粥。每日1～2次，可連服10～15日。

脂溢性脫髮：黑豆500克，水1000毫升，將黑豆洗淨，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至豆粒飽脹為度，然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每日2次，每次6克，溫開水送下。

陰虛燥熱脫髮：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，以上三味煮粥，每日1次。