[頭髮相關] 如何選擇適合自己的洗髮水？

如何選擇適合自己的洗髮水？針對如何選擇適合自己的洗髮水這個問題做如下介紹：
洗頭已經成為每天必做的事
頭髮又油了！早晨起床後，章小姐懊惱地看著鏡子裡黏在額頭上的劉海。早幾年，3天洗一次頭，後來變成兩天，現在變成1天一洗。洗髮水越用越好，頭髮反而越來越油，難道和洗髮水的配方有關？相信不少人有這樣的感覺：洗頭越來越頻繁，頭髮卻越來越容易髒。

在超市的貨架上我們也可以看到，大多數品牌都在出售一些二合一、三合一、「多達半瓶h油精華」的洗髮水，這類洗髮水賣得也很好，很多消費者要麼拿大瓶的家庭裝，要麼同時買幾小瓶。那麼越來越容易髒的頭髮，與這些越來越滋潤的洗髮水，到底有沒有關係呢？

專家解答：頭髮油跟洗髮水有關
相比以前，為什麼大家現在普遍感到頭髮更容易出油?一家知名化妝品公司的高級工程師酈偉章解釋，以前洗髮水突出清潔去污為主，只要把頭髮洗乾淨就可以了，而現在的洗髮水更強調調理性，消費者也更關心頭髮的漂亮程度，如清新、滋潤、滑爽、服帖和梳理順暢，有的還要求能賦予頭髮營養、有生氣、不褪色等。

因此現在不少洗髮水生產廠家也紛紛迎合消費者的這方面需求，大量生產「滋潤型」洗髮水，在產品中「重點」加入了不同種類的油性物質(如陽離子型高聚物、高分子聚硅氧烷、聚甘油椰油酯等等)，以起調理效果。

酈偉章認為，洗髮水中所謂的調理劑不僅沒有去污作用，相反還對已存在的洗滌成分有抵消作用。所以用這些洗髮水洗頭，頭髮是柔順漂亮了，但頭髮就會起油，所以導致洗頭越來越頻繁。

酈偉章說，人們的頭髮有油性、乾性和中性之分。油性頭髮是皮脂腺分泌皮脂過量造成的，在洗髮時不要用含過脂劑成分的洗髮水，也不宜用滋潤型洗髮水。而一些中性頭髮長期使用滋潤型洗髮水，也會導致頭皮越來越油，反而不健康了。

皮膚科醫生：
1/6頭皮病由洗髮水導致
「頻繁洗髮帶來的皮膚病也不少。」某市中醫院皮膚科主任陶承軍說，他們醫院接診的病人中，有將近1/6的頭皮疾病是因洗髮水而起的。

陶承軍認為，洗髮水廣告上宣傳的滋潤和營養等功能，對消費者來說意義不大。洗髮水主要功能就是用來清潔頭髮和頭皮，本身就要沖掉，頭髮吸收很有限。

常用滋潤營養功能的洗髮水究竟是加法還是減法，目前還未有定論。在醫學界，對油脂分泌很多的人是否勤洗頭還存在爭論。一方觀點認為洗髮越多，油脂分泌會越多所以要少洗;另一個觀點是油脂分泌多，就應洗掉，否則油脂過多堆積在頭皮會阻塞頭皮毛囊，毛髮營養下降，導致脫髮。

但有一點是確定的，醫生建議，大家選擇洗髮水時，要選適合自己髮質的，不要一味迷信那些「滋潤型」洗髮水，洗髮越勤並不代表能更好保護頭髮，相反還可能會對頭髮造成傷害。