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天寒地凍!快速暖腳有方法
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young
發表於 2013-1-25 07:53
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天寒地凍,腳冷怎麼辦?有報導指,只要直立,閉上眼睛,單腳踩地,另一隻腳抬起,雙手自然平放在身體兩側。每隻腳各站立1至5分鐘,就可快速讓腳部溫暖。而且此舉可以測試人的健康程度,站得越久越健康,此動作也適合高血壓、老年人、容易上火的人常常練習。
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