上facebook，令人沮喪！現代人生活忙，難以每天跟每個親友聯絡，但有了fb，親朋戚友一舉一動都可以瞭如指掌，又可隨時送上問候，大家距離好像拉近了。誰知這麼近其實那麼遠，德國研究發現，上fb未必增加對親友的親厚感，反而可能會產生孤獨、妒忌等負面情緒。
高估朋友快樂程度 刺激妒忌
柏林洪堡大學（Humboldt University）和達姆施塔特工業大學（Darmstadt's Technical University）的研究訪問了600人，當中多達30%表示，上過fb後會不開心，原因是妒忌親友快樂；約36%則說上fb後，「有時」或「經常」沮喪。
而fb上最叫人氣惱、眼紅的，是看到朋友快樂去旅遊的相片、寵物的相片、生日祝福，以及滔滔不絕講生活如何豐盛、社交如何繁忙、工作如何出色順利的留言。這些快樂片段，會令看的人妒忌、自憐，繼而對生活變得不滿。
研究員指，花許多時間上fb的人，會有出現人際關係疏離和沮喪的危險，而當中又以一些只瀏覽而沒「貢獻」的人，有較大機會不開心。
「我們已經證明，在網上接觸大量成功『朋友』的正面消息，會刺激妒忌心。而人人貼文時，都會盡量展現自己好的一面，所以fb上接觸到的大都是正面消息。」
研究員又說，人們以fb作為自己成功和受歡迎的指標，而在看到他人的快樂消息後，又多半會高估對方的快樂程度；其中一個受訪者，就在發現有朋友比自己獲得更多生日祝福後，感到沮喪。
