是的，愛，愛能治愈很多傷。
每個人的生命都是一次旅途。旅途中會碰見很多人，很多事，磕磕碰碰，會受傷，會流血，會彌合，會結疤。痛的感覺誰都經歷過；痛覺連結著心，每痛一次，心就多一個缺口。愛能填補缺口，柔軟的，安心的，溫暖的，厚實的；愛是棉花。旅途中遇見的人有給我們缺口的，有給我們棉花的，但人來人往終將散場，誰也不知道下一個岔道口會把誰從我們的生命裡帶走；唯有自己，一直同路，永遠同行，一刻也不離開。
最好的愛，自給自足。親情、愛情、友情都能給予愛，也都有傷害；外來之愛，再溫暖再美好再讓人依戀也終究要有停歇的時候；每個人需要自己的空間和時間，每個人都有自己的問題和危機。在缺少外來之愛的空隙裡，我們自己愛自己，自己生產愛，自己養傷，自己照顧好自己。
愛是不占有，不控制，不強迫，不偏執；愛是心甘情願，你情我願；愛是給予自由。自我之愛，給自己自由，與自己和解，讓行動跟從意志，讓意志聽從心靈，要自由不要桎梏，要松綁不要禁閉。愛是內部自燃的光，溫暖自己，溫暖他人。
生命是個長久的問號，前方永遠是迷途，用外來之愛和內燃之愛照亮前進的道路。
就這樣，堅持每天跟自己對話，每天自我溝通和疏導，做自己的心靈導師。
就這樣，每天對自己說，我愛你，相信你，要勇敢，要堅韌。
就這樣，一點一點朝最好的自己走去。
親愛的，我愛你。
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