喜歡了一個人，如同染上了毒癮。
要放低一個人，如同把毒癮戒掉。
把感情事比喻為一些成癮的習慣，要戒掉，有以下兩種方法。
方法一，亦都是最有效且最快的方法︰讓情毒差點要了你命。
那些被毒品害得從鬼門關爬出來的人，或被迫上絶路的人，往往不用什麼特別的方法，他們很自然地會不敢再碰它，很快便戒掉，而且永遠不回頭。愛情也是一樣，當你被傷得死去活來的話，你很快便不會再愛著他，不消一時三刻便可以放下他。若果仍放不下的話，那代表你傷得不夠深了。。。
若你發現那感情是因為某些原因而要放下的話，那方法二會更適合你。
戒毒有一個方法叫harm reduction(緩減傷害)，即是繼少繼少，減少毒品的劑量，以達致減少毒品的影響，最終不依賴，並戒掉，美沙酮治療計劃正是來自harm reduction的一個計劃，雖然很多人會質疑會否鼓吹吸毒，但研究指出這的確是一個有效的方法。要放下一個人，要一刀切的不接觸不見面實在很難。何不試試慢慢地、繼少繼少地疏遠，一步一步地減少接觸呢？可能身邊的人會不支持你再找他，或再接他的電話，不過試想想，大部份分手的情侶，何不都經歷著這段糾纏的時間？若是有意識地減少找對方，有目的地經歷這段糾纏，要放下可能會更容易。
戀上一個人，跟染上毒癮實在太相似，所以我稱之為「情毒」，可能有人會認為這樣形容太負面了，但當你要放低一個人的時候，那痛苦來比戒毒的苦，相信一點也不過份。。。
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