[美容化妝] 肌膚保濕攻略及判斷乳液的好壞

女人是水做的，水嫩的肌膚是女性美麗指數的最高標準。很多女性認為只有在秋冬季節才需要重視肌膚的保濕工作，其實不然，夏季保濕更為重要。肌膚一旦缺水，將會分泌更多的油脂來保護自己，這也是為什麼許多人一邊控油，一邊出油的終極原因，只有喝飽水的肌膚才能達到真正加固肌膚屏障，抵抗歲月問題，養出白皙通透。

Q：在眾多護膚步驟中，哪個步驟保濕效果最佳？

A：「乳液，絕對鎖水保濕的關鍵步驟。因為相對爽膚水而言，乳液的鎖水能力更強，它質地又輕薄於面霜，更易吸收，是早晚護膚的必備產品。」

護膚雷區：很多人春夏季不愛使用乳液，因為覺得「乳液太粘稠，用上去皮膚不是很舒服，而且還會出油。往往那些強調清爽型乳液的保濕能力又有所欠缺，不如不用。」

解決方案：面對廣告狂轟濫炸的護膚品市面，消費者一定要擦亮眼鏡，突破廣告營造的表象，從中挑出功效顯著的產品。這就需要長期的護膚知識積累，以及對產品成份的瞭解。這點說起來容易做起來卻並不簡單。下面我們就著重為大家解決這些煩惱。

護膚品中保濕常見成份一覽無餘:

甘油Glycerin(丙三醇)

屬於天然面分而且是最普通的保濕劑，適用於各類膚質，安全，不會引起敏感不適。但也有缺點除了保濕功效外，沒有其他的積極的護膚功效，只能作用於角質層維持水合狀態。

天然保濕因子NMF,Natural Moisturizing Factor

時常會在各大化妝品訊息中捕捉到NMF幾個字眼，其實是一種相當好的保濕成分，這種成分主要由氨基酸、乳酸鈉、尿素、PCA等組成。NMF的優點在吸濕性好，親膚性好，可以調節皮膚的酸鹼值，還可以維持角質細胞的正常動作。

透明質酸Hyaluronic acid,Sodium hyaluronate，Mucopolysaccharides，Glycosaminoglyc

在台灣被稱之為透明質酸，在內地被稱之為玻尿酸。種物質是人體真皮層中重要的粘液質，可以吸收數百倍於自身重量的水分，被譽為最佳保濕劑。保濕度在塗抹第一個小時的時候效果最好，過三個小時便開始下降，所以使用玻尿酸的產品要加塗油性成分來鎖住，這樣才可避免流失。

水解膠原蛋白Hydrolyzed collagen

將大分子的膠原蛋白以水解方式處理為小分子裡，氨基酸結構類似於角質蛋白。親膚性佳，作為保濕劑，效果一般，但卻有改善膚質的功效，光這一點也是很多保濕劑所不具備的。

維他命原B5 D-Panthenol

可作保濕劑，同時還能增進纖維芽細胞增生，有效協助皮膚組織修復。適合一些問題性肌膚的人群使用，屬於滲透性保濕劑。

氨基酸Amino acid

氨基酸不如其他保濕劑具有高效吸水性，但對水分有調節作用，如果角質層中的水分含量減少時，氨基酸含量會同時降低。所以氨基酸的添加是必要的。

我們可以在購買護膚品時留意觀察，所需購買的產品成分表中是否具備以上的保濕成份。瞭解它們的功效提及保濕能力，再結合自己的膚質購買。

如何去判斷一款乳液的好壞?

最簡單的方法就是將乳液滴入水中：

若乳液浮在水面上，表示若乳液浮於水上，則說明其含有油石酯。油石酯會造成皮膚乾燥、毛孔堵塞。

若乳液粘在杯子上，表示護膚品的主要成分是礦物質油，只要在規定範圍內，對皮膚不會造成影響，但形成的保護層使皮膚層不太透氣，會形成封閉性的粉刺。

若乳液沉入杯底，表示護膚品的主要成分是重金屬，長期使用對皮膚會造成不小的傷害。

若乳液與水相融，這就是安全的護膚品了，能融在水裡，當然對皮膚不會造成傷害。

輕搖容器，若液體變成乳白色，就說明乳液中含乳化劑，可能會破壞皮膚組織結構，導致皮膚過敏。