[醫療保健] 早晚喝蜂蜜緩解眼睛乾澀

秋冬季氣候乾燥，人體往往會感覺嘴巴干、嘴唇緊繃、眼睛乾澀。除了氣候的影響外，肝對眼睛的影響也很大。中醫講「肝開竅於目」，肝是明目的源泉。秋冬本來眼睛就容易干，少了肝提供的滋潤，眼睛就更容易乾澀了。

早晚喝蜂蜜緩解眼睛乾澀
蜂蜜水是我們日常生活中最常見的飲品之一，但對於喝蜂蜜水的好處，幾乎沒有人可以全面的瞭解。喝蜂蜜水的好處非常多，除了基本的潤腸通便之外，它還具有以下幾個好處：

一、多吃蜂蜜可護肝，蜂蜜含有葡萄糖和果糖，能增強肝臟的解毒功能和肝細胞的再生、修復能力，從而間接起到增強肝臟功能及抗感染能力。喝蜂蜜最佳時間為早晨空腹時和晚上睡前。

二、蜂蜜含有的酶類等生物活性物質能改善人體消化系統內循環平衡，蜂蜜具有怯火清涼作用，能滋潤咽喉消除咽喉腫脹，改善呼吸道循環。將蜂蜜涂於燙傷皮膚處，可減輕疼痛，有助於傷口癒合。

三、蜂蜜含有蛋白質，不僅可增加人體營養，而且當嬰兒食用牛奶中的乳酪不能消化吸收時，蜂蜜就成為嬰兒食物的重要來源，所以對人工哺乳的嬰兒，用蜂蜜代替蔗糖在消化上和營養上都極為有利。

四、蜂蜜具有殺菌能力，可治外傷及呼吸系統疾病，如皮膚破裂開放性創傷出血等，敷上蜂蜜既可止血又防發炎，蜂蜜水溶液，可治療鼻炎和鼻竇炎，也能促進結核病灶的鈣化。危害人體的傷寒菌、痢疾菌、腸炎菌在蜂蜜中都不能生存。