市民習慣在炎炎夏日，躲進冷氣室內避暑，無論辦公室、課室、交通工具、商場戲院，以至家中，冷氣已成為大家的必需品。但哮喘病人或有疑慮，長時間留在冷氣房，或是進出室內、外時溫差較大，會否加劇哮喘病情？
宜帶備輕巧外套
先說冷氣的問題，冷空氣可直接刺激氣管引致收縮，易令哮喘病發，而且冷空氣刺激鼻黏膜，可令鼻涕變得濃稠，導致上呼吸道受阻塞，在神經反射作用影響下，連下呼吸道也收緊，哮喘問題更嚴重。
另一方面，冷氣機送出的冷風，較為乾燥、溫度較低，間接增加氣管不適風險。至於敏感患者由30℃以上的高溫室外，進入冷氣房間，溫差或相差近倍，可即時令鼻敏感發作，氣管不適下也較易誘發哮喘。部份冷氣機長時間無清洗，易滋生細菌；不少商業大廈或商場的循環冷氣系統，也是各類病菌的傳播渠道，哮喘患者更易首當其衝。
哮喘患者如需經常進出冷氣室內，選擇衣物時應更留意（少穿無領衫及單薄衣着，宜帶備輕巧外套）；日常應多喝溫水，避免冷飲；減少經常在空氣欠流通的地下商場、戲院等流連；應確保定時清洗家中冷氣機，溫度不應調至過低。
撰文：香港哮喘會顧問黃慕蓮醫生
哮喘會網站︰
http://hkasthma.org.hk
