[資訊分享] 奶癬吃什麼好？

一、奶癬食療方(下面資料僅供參考，詳細需要諮詢醫生)

1、菜泥湯

分別取適量新鮮的白菜、胡蘿蔔、捲心菜，洗淨後切成小碎塊兒，放進鍋裡加水煮一刻鐘左右，然後取出搗成泥狀後加鹽服用;菜湯可調些兒童蜂蜜，隨時喝。此小妙方有祛濕止癢功效。

2、絲瓜湯

取新鮮絲瓜30克左右，切成小塊兒放在裝有水的鍋裡熬湯，待熟後加鹽調味，讓嬰兒喝湯，並將絲瓜也吃下去，對於奶癬有滲出的嬰兒較為適用。

3、綠豆百合湯

取綠豆、百合各30克左右，按照平時常用的方法煮湯，待豆子熟後，連渣帶湯一同飲用，可以減輕奶癬嬰兒痛癢感。

4、泥鰍湯

取新鮮泥鰍30克，洗淨後放入水中煎煮，然後把湯汁取出，加鹽調服，適應於奶癬症狀較為嚴重的嬰兒。

二、奶癬吃哪些對身體好?

1、飲食要定時定量，最好吃母乳，如吃牛奶要多喝水，少加糖，煮沸時間可稍長些。隨著年齡的增長可給予多種維生素食物，不可吃的過飽。如有便秘可給服蜂蜜或調換飲食。

2、以保持正常的消化和吸收能力，食物應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導致皮膚發生糜爛。

3、長奶癬的嬰兒身體內的必需的脂肪酸含量通常較低，因此媽咪可在喂養中適當多用植物油。

4、飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。

5、多吃富含維生素和礦物質的食物。如紹葉菜汁、胡蘿蔔水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調節嬰兒的生理功能，減輕皮膚過敏反應。

三、奶癬最好不要吃哪些食物?

應少吃動物油，以免使濕熱加重，不利於奶癬的治療。