[資訊分享] 尿布疹吃什麼好？

一、尿布疹食療方(下面資料僅供參考，詳細需要諮詢醫生)

1.茄子土豆

(1)茄子100克，土豆100克，雞蛋一個，番茄一個，另外可準備鹽、香油、香菜等調味品。

(2)把茄子、土豆分別煮熟，搗成泥狀，加入適量鹽，攪拌均勻。

(3)將雞蛋煮熟，蛋清切成細末;蛋黃搗成泥。也加入適量鹽拌勻。

(4)將茄子泥，土豆泥，蛋黃蛋清都攪拌一起，上面將番茄汁遍灑。

(5)然後滴些香油，上面撒上香菜。

2、肝泥粥

(1)將豬肝切成片，用開水焯一下，撈出後剁成泥。

(2)將白菜洗淨切成細絲。

(3)鍋內放點油，下豬肝煸炒，加入蔥、姜末及適量的醬油炒透入味。

(4)隨後加入適量水燒開，再投入洗淨的大米和小米煮至熟爛。

(5)放入白菜絲及少量細鹽煮片刻即成。

肝泥粥為粥狀，適合於嬰兒。不用嚼就能下咽，在喂嬰兒吃時，可同時喂點水。如果嬰兒不吃了，就不要強喂了，如果嬰兒喜歡吃，也應該注意不要過量。

3、四彩珍珠湯

(1)先將麵粉放入盆內，用乾淨筷子沾水拌入麵粉中，邊加水邊拌勻麵粉，使之拌成小疙瘩。

(2)將豬肉剁成肉末。

(3)菠菜用開水焯一下，控去水，切成小段。

(4)熱鍋入油，下肉末煸炒，放點蔥、薑末及醬油，添入適量水燒開。

(5)再把小麵疙瘩投入，用勺攪拌均勻，煮片刻，甩入雞蛋液，放入菠菜、紫菜及適量細鹽，稍煮片刻即成。

注意放調味品如醬油、蔥、姜時不要太多，嬰兒的口味畢竟和成人不同。太多了反而容易刺激嬰兒的脾胃。

4、胡蘿蔔湯：胡蘿蔔是鹼性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的制菌食物。胡蘿蔔湯製作方法如下，將胡蘿蔔洗淨，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然後加水成湯(按500克胡蘿蔔加1000毫升水的比例)，最後加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，好轉後停用。

5、蘋果泥：蘋果也是鹼性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個新鮮、質地酥軟的蘋果切成兩半，用調匙刮成泥狀即可。

6、焦米湯：將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易於消化，它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用，是首選食品。

二、尿布疹吃哪些對身體好?

1.如果嬰兒在服抗生素，每天給他一茶匙或一個膠囊量的嗜酸菌製劑粉末，或雙歧桿菌菌粉，減少因抗生素導致的腹瀉和尿布疹。

2、多喝新鮮的蔬菜水。

三、尿布疹最好不要吃哪些食物?

如果嬰兒的肛門周圍可以看到紅紅的一個圈，說明刺激性的飲食是導致尿布疹的罪魁禍首，與吃新食品時在嬰兒嘴邊看到的疹子相似。過多的柑橘類水果、果汁和大麥是主要的刺激物。中斷這些食品，看看紅圈是否會消失。如果你是採用母乳喂養的，甚至要把這些食物從你自己每日的食譜裡去掉。