[醫療保健] 氣管敏感病人忌食生冷食品

近日終於有點秋意，隨之而來的就是乾燥的氣溫，身體水分容易揮發，使口、鼻、咽喉、皮膚出現乾澀現象，以至有氣管收縮、氣喘、咳嗽等上呼吸道的病變。有中醫師表示，本身患有氣管敏感毛病人士，日常生活除了要做適量運動增強體質外，要避免進食任何刺激氣管的飲食，如冰冷飲品或辛辣、肥膩等食物，否則容易傷脾敗胃，助火生痰，影響氣管的健康狀態。中醫師任立新指出，從中醫角度認為，氣管敏感有分外因及內因，其中外因是人體呼吸道，受到空氣中的刺激性過敏原入侵，例如室內外空氣的突然變化，或吸入空氣中的塵埃、花粉，或毛公仔內的塵埃蟎等，氣管因受過敏原的刺激而出現異常反應；至於內因就是肺衛虛弱，陽氣不固，所謂肺開竅於鼻，一旦肺氣不宣，呼吸受阻，人體就會出現氣逆上衝的情況，容易導致咳嗽。

他續稱，其實氣管敏感患者可進食的食物仍有不少，但性屬寒涼的食物如白菜、芽菜、豆腐、西瓜、木瓜、蜜瓜、哈密瓜、菠蘿、提子等，就不宜多吃；另更要避免任何刺激氣管的飲食，例如冰冷飲品或辛辣、肥膩厚味的食物，否則容易傷脾敗胃，助火生痰，那要讓氣管維持健康狀態自然就更難了。此外，亦可採用食療，以對抗乾燥天氣，同時減輕氣管敏感症狀，但療效因人而異，服食前宜先諮詢中醫師。