[醫療保健] 改善飲食習慣，可預防胃潰瘍

早前台灣有女童因每天吃朱古力和喝汽水而胃潰瘍，甚至有胃穿孔致命的危險。其實胃潰瘍的病人是胃黏膜受損，胃壁因此失去保護，形成潰瘍。胃痛是胃潰瘍的常見症狀，胃潰瘍可導致嚴重的併發症，例如胃出血和胃穿孔，接受胃內窺鏡檢查可確診胃潰瘍。市民可從飲食習慣開始預防胃潰瘍。首先應戒煙和戒酒，也應避免會導致加劇胃潰瘍病症的食物，例如含咖啡因的食物，由於咖啡因會刺激胃酸分泌，因此市民應避免進食過量朱古力、汽水和茶等食物和飲料，甚至應留意一些含咖啡因配方的止痛退燒藥。一些藥物特別是非類固醇消炎藥如布洛芬Ibuprofen，及抗凝血藥如阿士匹靈Aspirin和華法林Warfarin，會增加胃潰瘍的風險，市民應避免在未有醫生和藥劑師指導下服用這些藥物。

抑制胃酸分泌的質子泵抑制劑（Proton Pump Inhibitor，如Esomeprazole）是治療胃潰瘍的常用藥物，最近美國藥物及食品管理局（FDA）發出安全警示，指長期使用質子泵抑制劑藥物，可能導致血清鎂過低，致心律不整、顫抖或痙攣等症狀，但病人毋須因而恐慌，因為醫生是衡量過好處和藥物的副作用後，才決定採用這類藥物；相反，若病人並沒有醫生指示，千萬不要長期服用這類藥物。