盂唇撕裂令肩關節不穩，影響手臂發力，活動的角度也會下降，賀鶴鳴表示痛楚不但影響日常生活，更會令患者很多運動也做不到，「佢哋就算忍得痛，唔做運動，都好難唔舉高手，所以問題都係要處理」。除了磁力共振檢查外，一些簡單的手臂活動測試，也可以初步確診肩膀痛是否由盂唇受傷引起。
檢查包括患者舉手過肩時，會否令痛楚加劇，或提舉重物時力度不及受傷前；並要求病人做出轉動肩關節的動作，如果手掌向上時痛楚減輕，但是當拇指向下時便痛楚加強，那就很大可能是盂唇撕裂。
雖然不慎跌倒牽連肩關節受傷難以預防，但運動引致盂唇受傷則可以預防，市民做「過肩」運動前，應多做熱身及拉筋動作，有助拉鬆肩關節，預防做「殺球」等動作時拉傷筋腱。
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