[皮膚護理] 自制去痘面膜輕鬆消滅痘痘

胡蘿蔔面膜

材料：鮮胡蘿蔔500克，麵粉5克

製法：取鮮胡蘿蔔洗淨，搗碎；將搗碎的胡蘿蔔例及其汁液，加入麵粉在搗成泥；將胡蘿蔔泥，敷於臉部，隔日一次，10分鐘即可。

功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

補充：若能多吃些胡蘿蔔（煮熟吃，以利於胡蘿蔔素的溶解吸收），內外兼治療更好。若單用胡蘿蔔搗泥粘性好，塗在皮膚不宜掉，可不用麵粉。用些胡蘿蔔搾取的汁液涂洗臉部也有效果。

蘆薈面膜

材料：鮮蘆薈葉1片，蜂蜜

製法：蘆薈葉洗淨切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。飲用同時，用鮮蘆薈切片塗抹青春痘，每日1次。

功效：蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養顏，對去痘有較好的療效。

白菜葉面膜

材料：大白菜葉3個，酒瓶1個

製法：採購新鮮大白菜，取下整片菜葉洗淨；將大白菜葉在乾淨菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右，直到葉片呈網糊狀；將網糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鐘更換1張葉片，連換3張。每天做一次。

功效：有治療青春痘和嫩白皮膚的功效。這個方法源於土耳其民間，那裡的婦女皮膚白嫩，很少出現青春痘類的皮膚病，就是因為她們經常用大白菜葉來貼臉。

番茄草莓面膜

材料：鮮番茄1個，鮮草莓2個

製法：將番茄洗淨，撕去外皮，草莓去蒂洗淨，同時擠壓成果汁即成，用果汁涂搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鐘洗去。

功效：茄莓面膜果汁富含維生素C、胡蘿蔔素，可抗病毒細菌，有清熱解毒的功效，且具有美白皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁涂臉。