渴望多睡一會兒的新手爸媽,可能無法如願以償了。美國研究發現,有睡眠問題的寶寶即使學會走路後,仍擺脫不了睡眠障礙的比率,是一夜好眠寶寶的好幾倍。
來自俄亥俄州辛辛那提市兒童醫院醫學中心(Cincinnati Children's Hospital Medical Center)的研究員發現,3歲以下的嬰兒,有1/10出現睡眠問題,譬如惡夢連連、不斷醒來、不易入睡或無法在嬰兒床上入睡。
研究報告主筆兒科心理學家拜爾斯(Kelly Byars)表示:「常聽見的建議是,『別擔心,這種狀況很典型,而且會逐漸改善』。」
不過拜爾斯的團隊與其他專家都同意,通常不是這麼一回事。
科羅拉多州國家猶太健康中心(National JewishHealth)兒科睡眠專科醫師梅澤(Lisa Meltzer)指出,睡眠問題「很早就會出現,且研究人員證明,這種狀況會持續多年」。梅澤並未參與這項研究。
梅澤說:「孩童的睡眠問題並不會隨著年齡增長而消失。這項研究結果也充分顯示這點。」
研究人員對逾250位母親進行調查,詢問她們自家貝比6、12、24及36個月大時的睡眠行為。
研究發現,倘若孩童一出生就沒有睡眠障礙,之後發生的機率微乎其微。
不過每100名有睡眠障礙的孩童,就有21至35人後來持續出現這個問題。
這項研究發表於「小兒科期刊」(Pediatrics)。