[資訊分享] 低脂牛奶易致孕婦生出哮喘兒

多項研究成果表明，孕期女性的飲食問題，與孩子出生後的健康有著密切的聯繫。大多數人認為，孕期女性都應該在孕期多加補充營養，可以對孩子起到保護的作用。而牛奶含有豐富的營養，對於女性來說是最好的補品。真是這樣嗎？

專家對於孕期喝牛奶的問題進行了研究，專家發現，小兒哮喘的出現與孕期喝牛奶有著密切的關係。比較有趣的是，牛奶的種類對於小兒哮喘有著截然不同的影響。

小兒哮喘與孕期喝牛奶有關
據瞭解，美國哈佛大學公共衛生學院研究人員分析了6萬多名婦女在懷孕期間的飲食習慣，並對這些婦女的孩子進行了跟蹤調查，直至孩子7歲為止。調查發現，孕期喝低脂牛奶與喝普通牛奶的結果是完全不同的。一直以來，我們都把低脂牛奶擋住健康飲品，但是實際上而言，對於孕婦來說卻不是這樣。

專家指出，喝牛奶有助於防止哮喘。然而，低脂酸奶(尤其是含有水果的低脂酸奶)卻起到相反的作用。調查結果顯示，母親懷孕期間常喝低脂酸奶的孩子，7歲前發生哮喘的危險增加60%，而且其乾草熱(花粉症)發病率也比其他孩子高三倍。

對於這種情況出現的原因，專家表示尚在分析中，他們推斷可能除了與孕婦本身的不良習慣有關之外，也與全脂奶製品所含脂肪可能有助於胎兒免疫系統發育，而含有水果的低脂酸奶中的成分可能會增加哮喘和乾草熱危險有關。但是無論是什麼原因，專家都建議，孕婦在孕期最好還是最好喝全脂牛奶為佳。此外，小編也給各位孕婦列出了幾個常見的飲食禁忌，大家也不妨注意一下。

TPS：孕期孕期飲食禁忌
1、不多吃肉孕婦：由於腸道吸收脂肪的功能增強,血脂相應升高；體內脂肪的積貯也多。但是,妊娠量消耗較多,而糖的貯備減少,這對分解脂肪不利,因而常因氧化不足產生酮體，使酮血症傾向增加，孕婦可出現尿中酮體、嚴重脫水、唇紅、頭昏、噁心、嘔吐等症狀。

2、不多吃蛋：蛋類食品富含蛋白質,磷脂等營養素,孕婦多吃蛋,攝入蛋白質過多,在體內可產生大量硫化氫、組織膠等有害物質,引起腹脹、食慾減退、頭暈、疲倦等現象。同時,高蛋白飲食可導致膽固醇增高,加重腎臟的負擔,不利孕期保健。

3、不多補鈣：營養學家認為,孕婦補鈣過量,胎兒可能得高鈣血症,出世後；患兒會因囪門太早關閉,顎骨變寬而突出、鼻樑前傾、主動脈窄縮等,不利小兒健美。一般說來,從日常魚肉蛋食品中攝取就夠了。

4、不宜多吃酸性食品：孕婦在妊娠早期可出現擇食,食慾不振、噁心、嘔吐等早孕症狀,不少孕婦喜歡酸性飲食,以圖減輕和預防孕吐反應。德國學者研究發現,妊娠早期的胎兒酸度低,母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質,容易大量聚積於胎兒組織中,影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發育生長,並易誘發遺傳物質突變,導致胎兒畸形發育。

5、不多吃太鹹的食物：過度咸食,攝人鈉鹽過多,由於鈉鹽具有促使血壓升高與吸附水分的作用,會加重患有妊娠高血壓綜合症孕婦的症狀,使浮腫、高血壓和蛋白尿更明顯,甚至頭痛、眼花、胸悶、暈眩,因發生癲癇而危及母嬰安全。

6、不多吃糖：孕婦由於生理性變化,會顯得疲倦、懶動、愛躺臥。但是如果經常高糖飲食以振奮精神則有弊病。因血糖偏高的孕婦生出體重過重胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血症的機會或需剖腹產的次數,分別是血糖偏低孕婦的3倍、7倍和2倍。