[醫療保健] 口腔潰瘍患者注意事項

病原為病毒感染
最近醫學界經過臨床及免疫學研究，認為其病原為病毒感染，而導致口腔潰瘍的兩種病毒分別為人類巨細胞病毒和EB病毒（非洲淋巴細胞瘤病毒，一種皰疹病毒）；其中人類巨細胞病毒潛伏在血液中的T淋巴球，EB病毒則是潛伏在血液中的B淋巴球，一旦感冒、情緒壓力大、身體疲倦或精力不足，免疫力差時，病毒就會發作。

醫學研究也發現，這類病毒屬於原發性病毒，人們被感染後即存在體內，藏在表皮下的血管，並在細胞核中繁殖，醫學研究也指出，感冒病毒及愛之病毒會激活潛伏在體內的病毒，換言之，當身體免疫系統異常時，這些病毒會特別活躍，潰瘍也會明顯惡化。

精神壓力與荷爾蒙
專家認為，現代人因生活緊張，精神壓力大，口腔潰瘍也因而是一種因生活形態導致的「文明病」。事實上，根據醫生的臨床觀察，口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞過後發病的。

此外，口腔潰瘍也被認為與遺傳、荷爾蒙等因素有關，如女性月經前口腔潰瘍會有惡化情形，更年期婦女則病例有升高現象，但懷孕期婦女則發病率較低，這些現象都顯示潰瘍的發生受荷爾蒙變化影響。

注意飲食和通便
口腔潰瘍可以發生在男女老幼，以中青年為多見。同時，發病時多伴有便秘、口臭等現象。

一般人認為，口腔潰瘍會在7天至10天內自行痊癒，問題是，許多病人的病情往往顯得反反覆覆，時好時壞，因而影響飲食和起居，令患者感到困擾，甚至影響情緒。

要改善復發性口腔潰瘍應注意排便通暢、睡眠充足，尤其是大便通暢是復發性口腔潰瘍治療過程中不可輕忽的一部分。

多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時，由於口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，並補充維生素B、C和鋅。

口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號，所以患者在治療的過程中，也不應忽略加強身體健康，改善體質。同時，出現口腔潰瘍時，患者若也感到身體疲乏，就應檢查及瞭解營養是否均衡，休息是否足夠，並適量補充各種維生素和礦物質。