[頭髮相關] 正確洗髮步驟

不管男生女生，頭髮對於一個人來說，實在是太重要了，
但是，很多人對於如何清潔它卻有許多不同的看法，
不過總的來說還是有脈絡可循，
以下，提供一個正確的流程給大家參考參考，
千萬不要讓自己的頭皮&頭髮受傷了才來後悔。

一.預備洗

先將頭髮上之各種髒東西沖掉

二.正式洗

1.將洗髮精倒在手上,滴一些水輕輕搓揉後塗抹在頭髮上
2.利用指腹按摩搓揉頭皮，力道均勻，絕不可用指甲而刮傷頭皮，促進頭皮血液循環，使頭髮健康生長。

3.用大量的水將洗髮精完全沖掉（記得要把洗髮精沖乾淨）,重複2及3步驟再洗一次

三.潤絲或護髮：

不管你怎麼抹，盡量只抹在頭髮上就好，不要塗抹到頭皮，尤其對於油性髮質的人更是不建議使用潤絲精/護髮乳

四.乾燥：

1.用毛巾吸掉多於水份
2.吹乾,用吹風機溫度設定低一點,避免傷害髮質

註1.所謂的油性髮質是那種頭髮很容易出油的先生小姐們,
大概洗完頭後一天就會頭髮油膩的髮質,

註2.因為潤絲本身是添加有髮油成份,
在潤絲過程中您很容易將潤絲與頭皮接觸,
好不容易洗完頭皮的油膩又再上油,
就好像火上加油

註3.洗髮精千萬不要用雙效合一或多效合一之洗髮精，
在各種的化學物綜合在頭皮下作用，
我相信短時間也許有成效，
但是長久時間下來對頭皮的負擔實在太重，
反而對頭皮有傷害，
就很像沒病就不要吃藥的理論一樣，
我想應該也沒有人到現在還抱有【有病治病，無病強身﹞的錯誤觀念了吧！

所以，絕對不要相信那種能一次具有很多功效的

以下這些資訊提供給大家參考參考，
希望大家都能有個健康的頭皮，
出門在外，面子還是很重要的，
共勉之。