[資訊分享] 小兒厭食不可盲目「開胃」

小兒厭食不可盲目「開胃」

小兒厭食是父母最頭痛的事情，為了讓孩子「開胃」，不少父母傷透了腦經。有的家長沒有調查孩子厭食的情況，就盲目進行涼茶等「開胃促食」的餵養，甚至是強迫孩子進食，結果非但沒有治療好厭食，反而讓孩子的脾胃受損，得不償失。

專家指出，引起孩子厭食的原因有多種，既可能是因為孩子平時吃東西沒有節制，吃了過多肥甘厚膩之物引起食積，也可能是孩子在生病時吃了過多苦寒的中藥或抗生素等藥物導致脾胃虛弱。倘若一律當作不想吃飯，進行盲目「開胃」，結果只能讓孩子的厭食雪上加霜。

涼茶並不能治療小兒厭食
調查發現，不少媽媽發現孩子胃口不好時，習慣給孩子喝些有開胃、消滯作用的涼茶。涼茶的主要作用是消滯，如果孩子是積滯，吃得太多，消化不良，可以適當喝一些。但如果孩子本身就脾虛，即使沒吃什麼東西也胃口不好，那麼喝多了涼茶反而更容易削弱脾胃功能。

專家指出，除了苦寒的中藥之外，大量使用抗菌素等藥物也會影響孩子的消化吸收功能，對於脾胃虛弱的孩子，在選擇藥物時一定要特別慎重。此外，孩子體內缺乏鋅元素、內分泌功能紊亂或生活環境突然發生改變、突然受到恐嚇時，也可能出現厭食的表現。

對因脾虛而吃不下飯的孩子，平時應以健脾為主，可選擇淮山、芡實、雲苓、蓮子、扁豆等進行食療，比如淮山煲豬、蓮子煲豬湯，都有健脾利濕的功效。如果孩子比較煩躁、睡不安寧，屬心火盛，可以放入蓮子心一起煲湯，能起到清心火的作用。