孕婦服用葉酸，可預防胎兒因神經管缺陷出現各種畸形、脊柱裂等疾病。挪威最新研究發現，原來葉酸更有助嬰兒發展說話能力，減少出現語言障礙。
建議每日攝取400毫克
有關研究訪問四萬名挪威兒童，評估其說話能力，並調查他們的母親在懷孕時期的飲食和生活習慣，其中0.5％、約200人出現語言障礙，未能如正常兒童一樣，即踏入三歲時，說出令人可理解的話。
據分析顯示，若母親在懷孕前四星期，已開始服用葉酸補充劑，比從不服用葉酸的母親，前者的子女出現語言障礙或語言發展遲緩的機會，比後者減少接近一半。
專家表示，醫學界雖仍未知葉酸如何保護胎兒的神經系統，但上述研究則再證實葉酸有多一種好處，建議孕婦應每日攝取400毫克葉酸，有助嬰兒出世後的發展更健康。
葉酸為水溶性維他命，常見於蔬菜中的綠葉、動物肝臟及麥類等食物。
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