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[資訊分享] 心理學108條（很好的東西，值得一看）

1^# 大中小 雲妮C 發表於 2011-9-29 13:16 發短消息只看該作者

1、據說，當你失眠的時候，你將會在別人的夢裡出現。

2、【回复短信的速度】一個人喜歡你的程度和他回你短信消息的速度一般成正比。如果你的另一半回你消息越來越慢，恭喜你你基本已經被取代了！準確率超高！

3、【悲傷時的眼淚含有害物質，強忍等同自殺】心理專家研究發現，人悲傷時掉出眼淚中，蛋白質含量很高。這種蛋白質是由於精神壓抑而產生的有害物質，壓抑物質積聚於體內，對健康不利。美國聖保羅—雷姆塞醫學中心精神病實驗室專家研究發現，眼淚可以緩解人的壓抑。哭吧哭吧，不是罪！

4、下面這張圖告訴你：方向不對，越努力，越尷尬……

5、【改變心態】把你所有的不幸總結成一句話，然後問問自己：“3年後,這對你還重要嗎?”

6、喜歡一個人是種感覺，不喜歡一個人卻是事實。事實容易解釋，感覺卻難以言喻。

7、照鏡子時間長了，會發現鏡子裡的自己很陌生。。。

8、【關於哭泣】88.8%人哭後情緒能得到改善，只有8.4%的人哭後感覺更糟；70%的人哭泣時不會躲著他人；77%的哭泣是在家裡發生的；什麼時間比較容易哭泣？39%的哭泣發生在晚上，下午6點到晚上8點是最容易掉眼淚的時間段。

9【男女的差異】兩個男人追一個女人，用情淺的那個先放棄；兩個女人追一個男人，用情深的那個先放棄

10、【國內教育5大誤區】1.過高的期望，帶來孩子的無望；2.過分的溺愛，帶來孩子的無情；3.過頻的干預，帶來孩子的無奈；4.過度的保護，帶來孩子的無能；5.過多的指責，帶來孩子的無措。自然是孩子的天性，自由是孩子的本性，扼殺天性和本性，就是扼殺成長的活力和動力，如此教育不可能培養出創造性人才。

11、【絕對讓你產生錯覺的驚嘆趣圖】你可得認真仔細的看清楚啊，這張絕對經典。保證讓你的視覺一錯再錯。一位雙體女士：在這幅未經改動的照片中，伯德約翰遜夫人的頭屬於哪個身體？

12、一個人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多優秀！

13、有一隻小猴子，肚肚被樹枝劃傷了，流了很多血。它見到一個猴子朋友就扒開傷口說，你看我的傷口，好痛。每個看見它傷口的猴子都安慰它，同情它，告訴它不同的治療方法它就繼續給朋友們看傷口。繼續聽取意見，後來它感染死掉了。一個老猴子說，它是自己傷自己而死的。--痛，說一次就複習一次。

14、人的一生真的需要幾個這樣的朋友，相互信賴，相互依存。

15、【22~25歲結婚最幸福】大量心理學研究發現，結婚越早，婚姻就越幸福美滿，婚姻質量最高。但人們更願意相信自己邏輯：等待的的時間越長，結果越好。研究者表明，等待只對22歲以下者有意義，因為早於22歲結婚，婚姻成功率會急劇下降，但22歲以後就無需再等。等到30歲以後結婚質量差的風險上升。

16、【easy way】不要被定勢思維綁死了！！！

17、心情好的時候看到的是少女的臉，不好的時候是巫婆的臉，你看到是嘛哈?

18、下圖裡的橫線都是平行的！涉世越深的人，受社會侵蝕越嚴重，看到的直線越變形。你還是單純的你嗎？你能看出幾條筆直的橫線？

19、這是一張靜止的圖片，你的心理壓力越大，圖片轉動越快，而兒童看這幅圖片一般是靜止的。測試下您心理的壓力

20、【丈夫性格能改變妻子容貌】心理學研究發現：妻子的容顏，與丈夫的性格和他對妻子的態度緊密相關。心胸寬廣，不輕易發脾氣的丈夫能夠包容遷就妻子，使妻子享受充分的自由。有這樣的丈夫，妻子會皮膚光滑細膩，不容易長暗瘡和色斑，也不容易衰老，常常容光煥發。

21、心理學認為，從背後主動擁抱對方代表一種保護，表示擁抱者願意主動給予被擁抱者愛與關懷。所以採用這種睡姿，就代表這個人願意給你愛的承諾，這個人也會從這種主動呵護和疼愛中感到幸福。

22、毀掉一首好歌最好的方法就是把它設為起床鬧鈴。

23、【兩性心理】男人主動吻女人是突發事件，女人主動吻男人是預謀事件。法國《女性》雜誌最新研究發現，在潛意識裡，每個女人都希望被自己愛的男人拽住，摁在牆上強吻，這會給她們帶來更多快感。專家分析，大多數女性都將接吻視為親密關係中不可或缺的一部分，是渴望體驗到被重視,被需要的感覺。

24、在日本地鐵裡，5個人就有5個人讀書看報；在台灣，5個人就有3個人讀書看報；在香港，5個人有2個人讀書看報；而在大陸的地鐵中，5個人中往往有兩個人在講話，而另外三個人在聽他們講話(沒辦法，太擠了)。

25、我們戴久了面具。等摘下面具時卻發現。我們的臉早就跟面具一樣了。

26、【高智商男性對伴侶更忠誠】進化學專家金澤智稱，對伴侶比較忠誠的男性平均智商水平103，而不忠誠的男性平均智商為97。越是智商高的男性，越珍惜兩性關係的專一性。以後就可以這樣說對方了，你丫要是不忠，你丫就是弱智！！

27、【關係越好的，往往是最愛損你的】和她們說話時，你總是能自動屏蔽那些不愛聽的。你的毛病她們永遠比你更清楚。碰到你以前喜歡過的人，她們總是特別激動地喊你快看快看。有了小秘密，總是第一個想跟她們分享。其實最關心你的，永遠是那個最愛打擊你的。

28、【越害怕的事情越容易發生】口袋裝著剛買的手機，在公車上生怕被盜，每隔一段時間就去查看手機是否還在。這一舉動引起了小偷的注意，最終手機被偷走。就因為害怕發生，所以會非常在意，注意力越集中，就越容易犯錯誤。這就是著名的墨菲定理。

29、【就是這麼一個人】1.誰對我好我就對誰好；2.只要你把我當回事,你的事就是我的事；3.你把事辦明白,我就不能差你事；4.朋友要交就真心實意,不是就你會玩心眼；5.不要整虛情假意的事,誰對我好我知道；6.拿我當回事的,有事不用你說話,我肯定到位；7.眾口難調,我做不到讓所有人喜歡我。

30、【深夜來臨的時候，是一個人心靈最脆弱的時候，也是思念最瘋狂的時候】當你牽掛一個人時，你就會想他是不是也在牽掛你。由於喜歡才牽掛，由於牽掛而憂傷。實在一個人並不孤單，想念一個人的時候才是真正的孤單。

31、【炫耀源於內心的不自信】心理學上認為，“愛向別人炫”是一種內心需要被關注被肯定的表現，很可能是因為某種東西自己不常有，一旦擁有，希望藉以外界的羨慕來建立自信。不向別人曬自己的幸福會憋死你麼？如果會，好問問為什麼。記住：生活不是演戲，自己精彩就好！

32、【其實你是幸運的】人生會遇到很多挫折。有時候我們會抱怨：為什麼我的運氣這麼差，為什麼上帝不幫我……但，你不知道的是……

33、如果有“瞬間轉移”“時光倒流”“長生不老”“分身”呢四種藥，只能服一種，你會選擇邊種？又會想用這種藥做什麼呢？

34、心理學研究顯示：男人一天平均說2000個詞（遠古時男人狩獵養成的習慣），女人一天要說7000個詞（遠古時女人採摘蔬果養成的習慣）。工作一天回家，老公的那2000個詞在公司就用完了，回到家就想著休息休息；而老婆還有5000個詞沒說呢，回到家總要把一天的詞說完才能睡吧！然後很多杯具就這樣產生了！

35。【送給自己的五句話】1、再難也要堅持；2、再好也要淡泊；3、再差也要自信；4、再多也要節省；5、再冷也要熱情。

36、【高智商小測題，非一般人能答對】能答對5道題的人是天才，答對4道的是帥才，答對3道的是將才，答對2道的是奇才，答對1道的是人才，1道都想不出來的是X才。

37、女人在床上流的淚，比在任何一個地方多。男人在床上說的謊，也比在任何一個地方多。------張小嫻

38、【心理技巧：利用潛意識的力量】每天至少花10分鐘在早上起床前，在睡覺前10分鐘做想像，因為這兩個時間段是輸入潛意識的最好時段。所以如果你渴望成功、愛情、婚姻等等，請在這兩個時段盡情想像吧！你的潛意識漸漸讓你通過想像達致產生信心，從而引領你得到你想要的。

39、每個人都有他的路，每條路都是正確的。現在有近60億人，就有60億條正確的路。人的不幸在於他們不想走自己的路，而總是想走別人的路。——托馬斯·伯恩哈德

40、【逆反心理】心理學家費尼.貝克做過這樣一個實驗：在男洗手間裡掛上禁止塗鴉的牌子。其中一塊警告：“嚴禁胡亂塗寫”;另一塊以相對柔和的語氣聲明：“請不要胡亂塗寫”。然後調查掛牌子的洗手間裡被塗寫的數量。結果掛“嚴禁胡亂塗寫”牌子的洗手間被塗寫的情況更加嚴重。嗯，千萬不要按Ctrl+W哦！

41、【如何認識你自己】人一定要想清3個問題：第1你有什麼，第2你要什麼，第3你能放棄什麼。對於多數人而言：有什麼，很容易評價自己的現狀；要什麼，內心也有明確的想法；最難的是，不知道或不敢放棄什麼——這點恰能決定你想要的東西能否真正實現，沒有人可以不放棄就得到一切。

42、我們之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定；我們之所以會煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的，都會留在記憶裡；我們之所以會痛苦，就是追求的太多；我們之所以不快樂，就是奢望的太多。不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多

43.不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？

44.每當你說“沒事”的時候，心里或多或少都藏著點事。懂你的人會懂；不懂你的人，你也不用太在意。

45、【你知道什麼叫乾物女嗎？】1．家裡頭髮隨意夾起；2．假日不化妝不戴胸罩；3．出門後忘東西，不脫鞋直接腳尖踩地到房間拿；4．認為在家看漫畫、上網比跟男人談戀愛有趣；5 ．即使上網沒事做，也要經常掛在網上；6、口頭禪：“麻煩死了”、“隨便啦”、“滾”；7．可能被人評論“有點悶騷”。

46、【矮胖女性更受青睞】“身高1.62米，腰圍和胸圍差不多一樣粗，臀圍再大一圈”很多女人會對這樣的身材大聲說NO！我們總認為骨感美人或者凹凸有致的模特才是男人心中最理想的女性，但澳大利亞研究數據讓人大跌眼鏡：能讓男人真正心生愛慕並想與之認真交往的，是那些矮胖的女孩子。

47、【懷疑自己答錯了，改不改答案？】馬上要考試了，做完答卷，檢查的時候發現兩個答案不知道選哪個，這時候該不該改答案？調查顯示：55%的人認為改答案會損害成績，只有15.5%認為會改善；但實際的情況是：58%把答案改對了，只有20%把對改錯了，還有22%把錯的改錯了。因此，下碰到這種情況：改！

48、【為何我們常常不快樂？】1.無信仰。2.亂攀比。3.缺美感。4.難施捨。5.不知足。6.很焦慮。7.常盲目。8.無主見。9.重得失。10.很麻木。11.太匆忙。12.很貪婪。13.縱慾望。14.不自由。15.少閱讀。16.無懺悔。17.很勢利。18.拍馬屁。19.拜強權。20.喜拆遷。21.多暗算。22.少坦誠。23.低收入

49、【8.2秒陷入愛河】科學家認為，男人與女人第一次見面，關注持續的時間決定了兩人是否能相愛。如果一個男人在第一次見面時關注女人的時間超過8.2秒，那麼他就已經不止被吸引了，而是很可能已經陷入愛河。

50、【教你如何看透一個人】看一個女人是否自信，看她卸妝以後。看一個男人是否自信，看他失戀以後。看一個男人的品味，要看他的襪子。看一個女人是否養尊處優，要看她的手。看一個人的氣血，要看他的頭髮。看一個人的心術，要看他的眼神。看一個人的身價，要看他的對手。看一個人的底牌，要看他身邊好友。

51、心理測試：心理壓力越大，黑色小點閃動得就越快，該死的小黑點還是安靜點吧！

52、【測試你潛在是天使還是魔鬼！】第一眼看到什麼，說明你潛在是什麼？

53.一部高檔手機，70%的功能都是沒用的；一款高檔轎車，70%的速度都是多餘的；一幢豪華別墅，70%的面積都是空閒的；一堆工作人員，70%是不專心幹活的；一座商城70%的人是閒逛的；一大堆會議，70%是和自己無關的；一大疊報紙，70%是不用看的。結論：生活要簡單明了！

54、【治愈系圖片】——有夢想，就會有奇蹟Nothing is impossible！！！

鼓勵正在路上的我們~

55.姑娘，別再胡思亂想了，世界上最愛你的那個男人已經娶了你媽媽了。

56、【愛情不是1+1=2，而是0.5+0.5=1】兩人各削去一半自己的個性和缺點，然後湊合在一起才完整。如果沒有相互的忍讓和包容，很難最終兩個人成為一體而各分東西。

57、年少的時候，我覺得孤單是很酷的一件事。長大以後，我覺得孤單是很淒涼的一件事。現在，我覺得孤單不是一件事。——《肖申克的救贖》

58、一個男人愛你的時候總會覺得你笨，處處要他擔心，反之，不愛你的時候，會覺得你聰明伶俐，不勞任何人操心……

59、【這樣的心理調節你做的到嗎？】1.把看不順的人看順；2、把看不起的人看起；3.把不想做的事做好；4.把想不通的事想通；5.把快罵出的話收回；6、把咽不下氣的嚥下；7.把想放縱的心收住。其實你不需每時每刻這樣做，但這樣多做幾回，你就會：1.情商高了；2、職位升了；3.工資漲了；4、朋友多了。

60、越是熟的朋友，對話就越粗魯；越是熟的朋友，行為就越猥瑣；越是熟的朋友，開玩笑就越不計較；越是熟的朋友，你出來玩就越是要管你；越是熟的朋友，見面少了就越思念；越是熟的朋友，你一有錯他就越毫不留面地罵你；越是熟的朋友，不開心時他想起的第一個人就越是你。（好喜歡這張圖，，呼呼~好有愛。。）

62、【心理常識：貝勃規律】原本1塊的報紙變成了10元一份，你定會感到無法接受；相比較而言，原本5000元的電腦漲了50元，你一定不會有這麼大的反應。貝勃規律表明，當人經歷強烈的刺激後，之後施予的刺激對他來說也就變得微不足道了。你意識到了嗎？

63、其實人生只有900個月！事實上，你可以畫一個30×30的表格，一張A4紙就夠了。每過一個月，就在一個格子裡打鉤。你全部的人生就在這張紙上。你會因此有一個清晰的概念：你的人生是如何度過的?

64、【心理圖片】世界這麼大，能遇見，不容易……

65、如果你生氣了，請在面對愛人之前先面對鏡子。看看自己，你喜歡現在這張臉嗎？——保羅·皮爾梭

66、據美國一項調查顯示，絕大部分女人願意15個月不Make Love，以此交換一櫃子新衣服。這說明，在男人心裡，兄弟如手足，女人如衣服。在女人心裡，男人連衣服都不如......

67、不要等到想要優雅時才露出微笑；不要等到孤單時才想起朋友；不要等到有了好的職位，才去努力工作；不要等到失敗時才記起他人的忠告；不要等到生病時才意識到生命的脆弱；不要等到要分手時才後悔沒有珍惜感情；不要等到有人讚賞時才相信自己；不要等到有人指出才知道自己錯了

68、【一流女人的八大特徵】一、有大女人素質，有小女人情懷二、大事清楚，小事糊塗三、自強自立四、能溫柔似水，也能堅強如鋼五、喜歡孩子六、上得廳堂，入得廚房七、愛美，會美八、擁有浪漫情懷

69、為什麼不把"你有男朋友嗎?"直接說"我想追你"為什麼不把"你為什麼還沒有回家"直接說"我擔心你"為什麼不把"隨便你好了!"直接說"為什麼你不站在我角度想一想"為什麼不把"你以為我想的嗎!"直接說"還不是因為我愛你"為什麼不把&q...

70、蓋茨39歲成世界首富，陳天橋31歲成中國首富，孫中山28歲創辦興中會，孫權19歲據江東，丁俊暉14歲拿世界冠軍，鄧波兒7歲拿奧斯卡，康熙6歲登基，貝多芬4歲開始作曲，葫蘆娃剛出生就打妖怪。你說老子急不急？

73、【一直很喜歡這句話，你我共勉】Nobody can go back and start a new begining,but anyone can start now and make a new ending.沒有人可以回到過去重新開始，但誰都可以從現在開始，書寫一個全然不同的結局。

74、什麼叫做“被愛”？就是連自己都不能容納的缺點，被容納了。

75、拖延——最厲害的拒絕。(sha)

76、【一封寫給自己的信】“親愛的自己，不要抓住回憶不放，斷了線的風箏，只能讓它飛，放過它，更是放過自己；親愛的自己，你必須找到除了愛情之外，能夠使你用雙腳堅強站在大地上的東西；親愛的自己，你要自信甚至是自戀一點，時刻提醒自己我值得擁有最好的一切。”

77,最德國心理學家認為，每天凝望美女10分鐘，健身效果相當於做30分鐘有氧運動，持之以恆，男性的的平均壽命可延長四五年。那帥哥呢？！！！！！

78、對付虛偽的人，不是罵ta，不是拆穿ta，而是讓ta繼續悲哀地虛偽著，然後裝作什麼也不知道。那麼慢慢地，很多人會主動跑來告訴你ta有多虛偽!

79、【咬吸管的女人】心理學說:凡是習慣咬吸管的女人，哺乳期的時候都是用力咬著母親的乳頭吃奶的。這樣的女性性慾強烈，OOXX的時候激烈狂放，一般的男人恐怕吃不消。交女朋友之前，先請她喝奶茶吧

80、【這些心理常識您知道嗎】1.手乾淨的人更容易寬容他人；2.婚姻幸福可幫助女性減壓；3.養狗比養貓更有利於身心；4.自言自語有益健康；5.易怒的人傷口好得慢；6.移動家具可以改善心情；7.人在餓的時候愛亂花錢；8.獨身者早死率比已婚者高一半；9.愛臉紅的人更容易被原諒。

81、【手相看你的TA是否愛吃醋】智慧線末端有叉狀紋，表示這個人疑心較重；而感情線短促，且上下均有歧線支出，表示這個人在感情上最容易全部投入，同時也喜歡對方全部投入。所以這種人的感情雖有可愛的一面，更有可怕的一面，如果調整不當，就會容易引起無端風波。

82、下定決心，果斷行動，並承擔後果。在這世界上猶豫不決成就不了任何事情。

83、麥兜說：有事情是要說出來的，不要等著對方去領悟，因為對方不是你，不知道你想要什麼，等到最後只能是傷心和失望，尤其是感情！

84、【男女心理】如果某個男人主動替你拎包，把你放在道路的里邊走，主動為你拉椅子，不要因此而感激涕零。這只能說明他之前有無數個女朋友教過他這一點。而能讓他記住的女人，永遠是改變了他的那個女人，而不是你。所以，越是細節完美的男人，對女人而言越是挑戰。

85、向上爬時，對遇到的人好點，因為掉下來時，你還會遇到他們！

86、【心裡不開心，動筆寫下來】這是個漂亮的疏通方法。因為“寫”這個動作，本身俱有覺察、及統整思緒的功用。“寫”，能將情緒能量從虛無的“下意識”，提升到“意識”的層次，也就是說，由原先感覺“我心中波濤洶湧”到“我知道怎麼回事了”，焦慮下降，也就啟動情緒療愈。

87、【美國心理學家說男生和女生分別有6種基本的愛情需求】男生需要的愛的形式:包括信任、接受、感激、讚美、認可、鼓勵；女生需要的形式:是關心、理解、尊重、忠誠、體貼，安慰。(有分歧的時候，比起唇槍舌劍更有效的是靠在他的胸口，什麼也不說。他平靜下來，自然會明白你的心，主動調整和你的步伐。)

88、男人通常不喜歡吵架，也不主動吵架，但他們擅長令女人忍無可忍找他們吵架。

89、【525自戀日快樂指南】1.照照鏡子，對鏡中人淫笑一下；2.寫封信表揚一個自己；3.給暗戀的人發一個不求回信的短信；4.買件衣服；5.去吃一餐自助餐；6.今天不做家務，愛髒髒去吧；7.換個髮型；8.約三兩密友，回憶童年往事；9.發一張微博，圖片是你暗戀的人。

（在圖裡，你看到了什麼？5秒內看到的話，你很牛）

90、女人的一生，就好像旋轉了一圈。。

91、【戀人矛盾應對策略】1.不要凡事分出對錯，先換位思考，體察對方的潛在動機，相互理解。2.平時保持適當的心理距離，靠得太近會審美疲勞。3.別習慣相互抱怨並形成消極定式，嘗試在嬉笑打鬧中解決問題。4.寬容為上。我們都不是聖人，沒必要為對方的一點行為舉止過分挑剔。5.尊重對方，給對方愛你的理由。

92、【七種夢境可能預示疾病】1、夢到有人敲打你的頭：與腦部神經系統有關；2、夢中聽到怪響：與聽覺中樞有關；3、夢到氣管被卡住窒息：與呼吸系統有關；4、夢中被追逐：與心臟供血有關；5、夢中走路不穩：與心絞痛有關；6、夢到從高處墜落：與心髒病有關；7、夢到水的場景：與肝膽腎臟有關。

93、【幽靈震動綜合症】總感覺手機震動（響了），廢了半天勁掏出來卻發現什麼情況也沒有。

94、【夫妻血型搭配】(1)平等型：A男-A女，O男-O女，AB男-AB女，B男-B女；(2)恩愛型：O男-A女，B男-O女，A男-AB女，AB男-B女；(3)管理型：A男-O女，O男-B女，AB男-A女，B男-AB女；(4)互補型：O男-AB女，AB男-O女，B男-A女，A男-B女。

95、沒結婚的像結婚的一樣同居，結婚的像沒結婚的一樣分居；動物像人一樣穿衣服，人像動物一樣露著肉；小孩像大人一樣成熟，大人像小孩一樣幻稚；女人像男人一樣爺們，男人像女人一樣娘們；沒錢的像有錢的一樣裝富，有錢的像沒錢的一樣裝窮；情人像夫人一樣四處招搖，夫人像情人一樣深居簡出。

96、一般來說:“男人看到的是鴨子，女人看到的是兔子，看起來既是鴨子又是兔子的人最好，具有兩面性。

97、【將快樂傳遞】英國醫學雜誌發表的一篇研究顯示：快樂情緒的影響，可遠達三層外的人際關係。認識快樂的人，會讓你變快樂的機率增加15.3%，認識有快樂朋友的朋友，增加9.8%

98、1.容易走的都是下坡路。2.自由不是想幹什麼就乾什麼，而是想不干什麼就不干什麼。3.命，乃失敗者藉口；運，乃成功者的謙詞。4.打動人心的最佳方法，是談他最珍貴的東西。5.品格不由你佔有的東西決定，而是由你匱乏的東西塑造的。6.鬱悶時蹲下來抱抱自已，原諒別人也放過自己。

99、【人類大腦每日24小時工作節奏表】7點-9點:激情時間；9點-11點:創造力時間；11點-14點:克服困難時間；14點-15點:娛樂時間；15點-18點:合作時間；18點-20點:自己的時間；20點-22點:放鬆的時間；22點以後:睡眠時間。

100、【撒謊的孩子有出息】國外研究發現，50%三歲孩童會說謊，四歲會騙人的佔90%，12歲的兒童幾乎都會撒謊。孩子撒謊，其實是認知發展的標誌。認知功能發展越健全的孩子，說謊技巧就越高明，因為他們有辦法圓謊。孩子撒謊有可能是早慧的體現，這些人，成大以後更可能成為領袖人物。

101、【睡不好會發胖】睡眠不足，容易發胖的。每天睡5～6小時的人，平均比每天睡7—8小時的人重6—8磅。當正常睡眠時間被剝奪時，身體會產生大量的抗壓激素，以減緩新陳代謝的速度，同時第二天的食慾也會增強。如果早晨必須7點起床，前天晚上最好在11點左右睡。睡覺前可以泡個熱水澡，或讀本小說。

102、【管理心理學】一個值8000元的人，就別討價還價只願付他7500元。即使省下了500塊，實際上卻涼了他的心，一有更好的機會，人家拔腳就走。相反，痛痛快快付他10000元，他會拿出兩倍的能耐為你賣命幹。記住，寧可花兩個人的錢去招一個好人，也不要用一個人的錢去招兩個差人。

103、老師在黑板上寫下"woman without her man is nothing"，讓學生給這句話加標點符號。男生加完標點"Woman,without her man,is nothing."（女人，如果沒了男人，什麼也不是。）女生加完標點"Woman!Without her,man is nothing."（偉大的...

104、“多思考，少說話”，這句話無論走到哪裡都是真理。

105、【你怕麻煩別人嗎？】其實這並不好！相比那些被你幫助過的人，那些曾經幫助過你的人會更願意再幫你一次。換句話說——讓別人喜歡你的最好方法不是去幫助他們，而是讓他們來幫助你。如果想得到別人的好感，主動開口是沒壞處的。這個有意思的現像被稱為“本傑明•富蘭克林效應”。

106、【年齡的秘密】1.首先隨意挑一個數字(0.1.2 .3.4.5.6.7.8.9)；2.把這個數字乘上2；3.然後加上5 ；4.再乘以50 ；5.把得到的數加上1760；6.最後用這個數減去你出生的那一年，現在你會有一個三位數的數字?第一位數是你一開始選擇的數目，接下來二個位數：就是你的年齡。快試下準嗎？

107、【學歷越高越不怕死】西班牙Granada 大學的心理學家在一項關於兒童教育、死亡概念教育的研究中發現：學歷越高，越不怕死。同時這種特徵也會影響到他們的後代。

108、【睡前玩手機危害多】據英國《每日郵報》報導，一項最新研究發現，人們在睡前玩手機，頻繁發送電子郵件和短信，會影響睡眠質量，使第二天情緒變差，易焦慮、沮喪。尤其對青少年來說，這種不良影響更大，會導致白天出現認知或情緒問題，如多動、焦慮、學習困難等。

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