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亂飲凉茶傷脾損正氣

洋人飲啤酒,港人喝凉茶,誤以為可以清熱降火。但中醫師則奉勸市民,切忌亂飲街邊凉茶,否則只會傷脾,損正氣,誘發病邪侵體;早睡早起,多喝湯水,才是治病養生,減少皮膚症狀之道。

令體質更虛弱
廣東省中醫院教授盧傳堅說,南方人身體不適,經常誤以為是「上火」,但其實並沒有「上火」的喉痛、喉乾、口苦、大便乾結或小便偏黃等症狀。此外,不少人又誤以為飲凉茶可去濕,其實若體質脾虛,凉茶喝得多,只會令體質變得更虛弱。她說,煲湯是粵港兩地很好的飲食文化,只要採用合適的藥材及食材煲湯,例如薏米、山楂、陳皮等,有助消滯健脾,比盲目飲凉茶有益。

她提醒銀屑病及濕疹病患者,不要聽信坊間的誤導宣傳,以為花幾千元接受療程便可根治,其實兩者暫未有根治良方,但患者接受有效的中醫療程,可達至緩解、消退、清除皮疹目標。

from:http://hk.apple.nextmedia ... art_id=15585158
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