[資訊分享] 過度肥胖兒童易惹上脂肪肝

脂肪肝一般是中老年人的常見病，但隨著生活水平的進步，小兒患脂肪肝也不在少數，更有甚者，兩歲多的幼兒也查出脂肪肝，據浙江杭州市一項調查表明，有的小兒肝內脂肪含量竟高達40%。

兩歲半孩子50斤重
樂樂今年兩歲半，胃口一直很好，吃嘛嘛香，人也長得胖胖的，在爸爸媽媽眼裡，樂樂很健康。一週前，樂樂面臨進托前體檢，令家人再也沒想到的是，檢查報告中谷丙轉氨酶高達190(正常指標≧40)，醫生初步懷疑樂樂的肝臟有題目。

這下可急壞了樂樂爸媽，以為樂樂得了肝炎，於是帶著樂樂到市第一醫院複查。市第一醫院的檢查排除了肝炎的可能。專家發現樂樂的體重嚴重超標，兩歲半的孩子體重已經高達50斤，再仔細一檢查發現他居然已經患上了脂肪肝。

經過問詢，專家發現，原來樂樂平時特愛吃一些油膩的、高熱量的食品，胃口很好，並且晚上還喜歡邊看動畫片邊吃零食，出門都要家人抱，運動比較少。久而久之，樂樂就長成了小胖墩，患脂肪肝就不足為奇了。

調查發現，小兒脂肪肝常見的病因有：高脂肪低蛋白飲食，偏食、厭食或飲食中缺乏B族維生素，尤其是維生素B1缺乏。目前，小兒脂肪肝最常見的病因就是飲食不公道，即營養過剩造成過度肥胖而出現脂肪肝，過度肥胖的兒童有20%—30%患有不同程度的脂肪肝。調查還發現，凡過度肥胖兒65%—80%喜愛肉食，更易導致脂肪肝。

家長們總是想盡方法給孩子補各種營養品，加上孩子缺少鍛鍊，以至於多餘的養分儲存於身體各部，當肝臟的細胞堆滿了多餘的脂肪，變成「脂肪倉庫」的時候，脂肪肝就形成了。小兒患脂肪肝侵害非常大，肝細胞內堆積的脂肪會使其血液供給、氧氣供給及自身代謝受影響，造成正常肝細胞被擠壓變形，肝細胞大批充血水腫，發生炎症及肝細胞壞死，日久可成肝硬化。

「小胖墩」應每年測肝功
專家建議一些「小胖墩」的家長，最好每年到正規醫院進行一次肝功能測定。最重要的方法是留意調節飲食。孩子假如體重超標，不能盲目減肥，由於孩子處在長身體的階段，一定要保證孩子攝進足夠生長發育所需要的熱量，否則會影響孩子的身體健康。

在此基礎上，家長要留意控制孩子的飲食，限制脂肪性飲食，恰當地供給高蛋白食品。

同時，結合飲食調劑採用減重、運動等方法治療，可以根據孩子不同年齡和條件選擇適宜的運動，循序漸進的進行鍛鍊，如天天要早起晚睡，多做運動，如游泳、騎自行車、體操、長跑等。

日常生活中應留意攝進足量的維生素，比如含B族維生素和維生素C的新奇蔬菜等。經過公道調養和治療，脂肪肝還是可以被治癒的。