[心理] 你最近因為什麼而感到疲累?

選擇A的人
你是因為睡眠不足而感到生理疲累。除了正常的工作之外，你可能還有許多多采多姿的活動，使得你只
好犧牲睡眠時間來成全。長久下來，雖然你覺得這樣的生活很習慣不受影響，可是身體卻頻頻跟你抗議
，要你還積欠的睡眠債。

選擇B的人
你是因為生活中的大小瑣事，或是挫折不斷，使得無論你做什麼事都很難打起精神，提得起勁。你也喜
歡藉由睡眠來改善疲累，可是事情沒解決，你永遠無法安心入睡。試著慢慢去解決遇到的每件事情，你
會有種脫胎換骨、神清氣爽的感覺。

選擇C的人
你的生活恍如剎時失去目標，不知道為什麼而活，不知道下一步該怎麼走，所以你會感到疲累，覺得人
生可能就是這個樣，不會再有新鮮事！不知道做什麼時可以看書，你會從書中找到共鳴與新希望，進而
發覺一個嶄新且不一樣的自己。

選擇D的人
你可能背負很龐大的經濟負擔，或是有很巨大的工作或時其他方面的壓力，說不客氣一點，你現在就像
是行屍走肉一樣地活著。你害怕面對生活，開始幻想不實際的奇蹟會發生。多接近朋友或是尋求心理醫
師，千萬別把自己給封閉關了起來。