初夏的清晨,清澈的陽光從落地窗里投射近來,撒在棕紅色的木地板上,角落里剛剛清潔過的綠色植物在陽光下閃耀著青翠的綠色,看一眼都會有滿心的喜悅。
咨詢室每天接待的都是被各種問題糾纏困擾著的人,每天都有大量濃重壓抑的負性能量狹裹而來,一個人長期處于這樣的環境很容易被浸染,不僅會染上壞心情,還會導致生理疾病。今年的上半年我已經收到消息我有3個非常出色的心理師朋友終止了他們的咨詢工作,不是暫時的休假,是放棄,各自都找了其他的工作,此生都不準備再從事心理咨詢工作。
我不想在工作室里擺放很多的水晶碧玉符咒之類的東西來消解那些負性能量,一是不想把自己的工作室變成神壇,二是那些東西質量好的價格不菲,我的咨詢收入遠不夠支付,三是我更願意接近有生命感的綠色植物,也許和我從小生長于山野之間有很大的關聯,因此我買了很多很多植物,把工作室布置得像一個小花園。我每天都會對它們說「謝謝」,感謝它們對我的陪伴和支持,感謝它們為我提供了源源不斷的生命能量,讓我可以一直保持著平靜之心,一直維護著自己的心理、生理雙重健康,並且還能夠繼續在心理咨詢這條道路上走下去。
每個人都有屬于自己的生命能量,積極心態讓我們能夠自然地從四周獲取更多的正向能量,我們會有愉快的心情、健康的身體,還有會不斷涌來的好時機、好機會、好運氣。當我們心情低落、在情感上斤斤計較的時候,就會大量損耗自己的生命能量,這是我們就會感到空虛,就會想要從他人身上獲得更多的關注、照顧、重視,這時我們就會陷入混亂糾結的生命狀態,不僅內耗,還要從他人身上拼命地掠奪,勢必引起他人的阻止與反抗,于是彼此雙方都會在痛苦中執迷不悟,直到彼此都再也沒有能量繼續支持這場戰斗,也就我們所能夠看到、感受到的兩敗俱傷。
如果一個人能夠始終保持內省,能夠學會自我覺察和覺知,就能夠避免這種向外的掠奪,而是學習從大自然里汲取能量,再回饋給自然。
我把秀秀的咨詢約在了清晨的第一個,因為單是讀她的故事已經讓我覺得有些沉重,我需要有足夠的正向能量來面對她和她的問題。
秀秀在9點之前如約而至,比她預約的咨詢時間提早了20分鐘。我把她帶進咨詢室里,開始我今天的第一個咨詢。 , GetJetso.com -美容優惠..
「我一直在看您的博客。」秀秀說,表情非常羞澀,好像她本不應該看我的博客似的。任何時刻都保持著一種羞愧的狀態,是乞憐者的典型行為表現,這類人99%都是長期扮演受害者角色,而且和自己的原生家庭密切相關。
「謝謝。講講你的故事?」我微笑著看著秀秀,鼓勵她繼續說下去。
秀秀的眼楮一下子就紅了,淚水靜靜地流了下來。她忍了忍,忍不住,就繼續流著淚哽咽著說︰「我太不幸了,我的感情一直都很不順利。」 , GetJetso.com -美容優惠..
我看著她,保持認真聆听的狀態。
「我談了5次戀愛,」秀秀抬眼看了看我,像是在觀察我對她這句話的反應,看到我一如既往的關心和等待,並沒有絲毫驚訝或是反感,才放心地繼續說下去︰「我對每一個人都是100%地真誠,寧願我自己吃苦也要讓他們感到快樂,可是每一次戀愛我都被他們傷透了心,每次都是我放棄了分手以後他們才知道我對他們的好,才開始後悔當初沒有好好珍惜我。我跟前男友談了3年,也是我提出分手的,我們在一起的時候就有好多朋友勸我跟他分手,可我一直不忍心,一直為他付出著,一直都很愛他,特別傻。」秀秀忍不住哭了起來。我耐心地等待著她。
哭了一會兒,秀秀擦干眼淚接著說︰「我跟他好了3年多,差不多有2年的時間我都在跟他鬧,因為他的前女友。我會跟他在一起,也是因為他的前女友,他的前女友背叛了他,我很同情他,就跟他在一起了,想要給他最好的愛情,讓他感受到好女人的愛。」 , GetJetso.com -股票討論..
給對方足夠好的愛。這也是情感受害者角色普遍使用的行為解釋。我沒有打斷秀秀的講述,講述本身也是對自己的一次清理,我尊重來訪者的傾訴權利和需求。
「我跟男朋友認識的時候我剛讀大一,為了給他準備一份生日禮物我用了整個暑假去打工,每天都累得恨不能立刻癱倒在床上昏睡三天三夜,可是他卻在暑假里背著我跟一個玩游戲認識的女孩兒在一起,被我發現了大吵一通才跟那女孩兒分了手,求我原諒,我原諒了,還跟他一起在學校附近租了間房子跟他同居。可是這件事在我心里留下了一個陰影,我不知道他還會不會再有第二次、第三次這樣的事情發生,而且我那麼辛苦地為他付出,他卻用這樣的方式來傷害我,我特別委屈,特別傷心,很長一段時間里我們經常為這種事吵架,不是這個女的就是那個女的,反正每一次吵架都是因為別的女人,他總是跟別的女人走得特別近,經常搞出點曖昧的事情,讓我沒辦法相信他。」
秀秀停了下來,一口氣說了這麼多讓她再次感受一些一直壓在胸口的傷痛她需要一些時間讓自己再次平息。 , GetJetso.com -..
過了一會兒,秀秀接著說︰「今年10.1,他在游戲里認識的一個女孩兒來北京玩,他說是他認的妹妹,跟男朋友吵架心情不好來北京散心,他應該承擔責任。他把那女孩兒接到我們家,每天一下課就去帶著她到處去玩,我找他都找不到,打電話給他他就讓我自己安排自己的時間,要不就去找他們跟他們一塊兒玩,我還不能對那女孩兒不好,我要是有一點點不夠熱情的表現他就來說我,說人家就是因為心情不好才來北京散心的,我要是這種態度就別跟他們一起玩兒了,那女孩兒比我還重要!我被他氣死了,就跟他吵,可是他不僅不考慮我的感受,還一個勁兒地幫那個女孩兒說話,反正里外里都是我一個人的錯,特別傷我的心。」秀秀又開始哽咽落淚。
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