[資訊分享] 咖啡對懷孕的影響

一般民眾都知道懷孕的孕婦盡量不要喝咖啡，原因在哪呢？其實是來自於1980年的一個著名的實驗，當年的研究人員給一群懷孕的老鼠每天飲用大量的咖啡，結果這群老鼠生下的小老鼠幾乎都是有缺陷的。這項重大的發現一經發表之後，美國食品與藥物管理局立即發佈公告，忠告孕婦盡量減少飲用咖啡，如果可以的話最好完全不喝咖啡或是相關咖啡製品，以免影響胎兒在母體裡的發育。

在這項研究之後，全世界陸陸續續也對咖啡與懷孕之間的關連性作各種學術研究，有一項針對一萬兩千名孕婦的研究指出，孕婦如果每天飲用四杯或四杯以上的咖啡，會提高早產以及產出體重不足嬰兒的比例。雖然這一項研究最後發現吸煙才是早產的主因，可是美國食品與藥物管理局依舊奉勸孕婦盡量減少飲用咖啡，因為咖啡和吸煙所結合的化學因素對胎兒有致命性的危險。

咖啡對於懷孕的影響到底是好是壞？其實就醫學研究上至今仍是沒有一個準確的說法，有一項以2817名婦女作對象的研究指出，咖啡因對於婦女懷孕並沒有任何的影響，但是另一項以1909名婦女作對象的研究顯示，每天喝上三杯咖啡會導致婦女比較難以懷孕。

兩派說法目前仍舊爭論不休，不過，如今大部分的學者作了許多的研究，眾多研究結論上都呼籲孕婦盡量戒除掉喝咖啡的習慣，以減低流產的風險或是畸形兒的出現。各位懷孕的準媽媽們為了肚裡的孩子著想，也盡量不要在懷孕期間飲用咖啡為佳。