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[資訊分享] 親子按摩BB好心情

常說「女人心,海底針」,其實要了解BB的心情,難度更加之高。記得豆豆出世後不久,我常常搞不清他為甚麼要哭,明明奶已吃過了,尿片也換過了,總之就是哭鬧不停。其實這也難怪,皆因BB手腳和身體其他部位均未能活動自如,卻又不懂用言語來表達自己想要甚麼或哪裏不舒服;心情不好,便惟有用哭聲來表達不滿。

幸好後來得到朋友的指點,說按摩有助紓緩BB不安的情緒,於是我便開始多點了解為BB按摩的方法。經過多方面的資料搜集,我發現原來替BB按摩不但能對BB的情緒起著正面作用,在健康方面也有實質的益處。

首先在情緒方面,媽媽透過雙手的輕撫,加上眼神的接觸和溫柔的說話,有助減低BB的焦慮,這對於出世不久、缺乏安全感的BB最為有效。在生理方面,按摩亦有助增加BB血液循環,如適當地按摩肚腹位置更能促進腸道蠕動,幫助消化;而按摩其他如手臂和大腿部位,亦能幫助BB的肌肉發展。我每次替豆豆按摩時,他都報以舒服和溫柔的微笑,再見他呼呼甜睡,真的給我很大的滿足感。

每個BB的脾性和身體狀況都不同,各位媽媽在為BB按摩前,最好先了解自己BB的脾性,然後慢慢嘗試不同的招式,以找出BB最喜愛的一款。以豆豆為例,他便最喜歡我為他按摩腿部,可為他作好學行的準備。

我首先會用指頭輕輕按摩他的大腿內側,然後按捏大腿和小腿各一下﹝各一下為一次﹞,按六七次後便開始向腳掌輕輕按揉,並握著腳趾打圈和按一按趾頭,提起腳掌,並由腳跟開始往上推,然後以順時針方向輕輕搖動腳腕。以上每個動作均以七次為一組,完成一隻腳後便於另一隻腳重複以上動作。

其實,有關BB按摩的招式,坊間不少育兒書籍和網頁都有所刊載,大家要找參考著實不難。不過,按摩時卻有一些事項需要注意呢,例如按摩力度要適中;室內的氣溫不能太低,以免BB著涼;亦有說最好不要在洗澡後立即進行,因為洗澡和按摩兩者都能促進血液循環,若同時進行對BB來說太刺激了,而最佳的時間就是睡覺前。

在舒適的環境下替豆豆按摩,既能讓他情緒得到紓緩,又對他身體有所幫助,同時又能增進親子關係,一舉三得,很值得各位母親一試呢。

親子按摩BB好心情圖片1
自從為豆豆進行定期按摩後,他的情緒變得很穩定,亦令我跟他更親密,他便常常這樣嬌嗲地伏在我的懷裏呢!

親子按摩BB好心情圖片2
除了剛才提及按摩雙腿可幫助BB的腿部肌肉發展外,我帶豆豆上課時,他亦很喜歡這個可訓練他全身肌肉控制的動作,看他的樣子多享受呢!方法是將一條長毛巾摺幾摺,然後讓BB躺在毛巾中央,把玩具放在離他一段爬行距離的前面,之後提起毛巾兩端,讓BB身體離地,並鼓勵他伸手捉摸玩具,但切忌不要將毛巾提得太高。
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