[皮膚護理] 張韶涵3 大秘訣變透明肌

白裡透紅、滋潤飽滿的透明肌，人人都嚮往不已！下面就來學學張韶涵的天然保養秘訣，你也能養成像她一樣的水嫩蜜桃肌！

喝水排毒＋水果面膜

喝水排毒：張韶涵覺得健康的皮膚，最基本的要素就是紅潤和水感，因此平日裡多多喝水絕對是保持水質肌膚的好辦法。而且多喝水還能幫助身體排除毒素，愛美的女孩每天一定要多多補充。

水果面膜鮮榨果汁＋運動護膚

鮮榨果汁：水果的功勞是不可磨滅的！只要在家，小天后就會買很多的水果回來榨果汁喝，吃飯的時候也會多多偏愛蔬菜之類。

運動護膚：在工作之餘，她還經常到健身俱樂部去做做運動，跑步跳操之類。運動不但可以讓自己每一天都自信滿滿，還能讓嗓音更有底氣，更有爆發力。

立刻卸妝＋全套保養

立刻卸妝：出門回家後，不管有無化妝，第一件事就是卸妝，卸妝是保養的不二法門，一點都不能省，徹底卸妝可以讓皮膚獲得休息，輕輕按摩、擦淨，一直到面紙擦下的卸妝乳或紙都沒有顏色為止。

全套保養：洗淨臉後，擦上化妝水，在依個人需求適量抹上眼霜、乳液、晚霜、精華液等另外，她平時還會自己做一些水果面膜，給皮膚最自然最簡單的滋養。