夫妻過性生活時，從雙方性興奮開始到射精結束，正常情況下，持續時間大約
５∼１５分鐘，當然，每對夫妻的身體情況，性生活習慣等並不相同，就是同一對
夫妻，每次過性生活的具體情況和環境條件等也不一樣，因此，每次性生活的持續
時間到底多長才合適，很難定出一個標準。
有人認為，每次過性生活持續時間越長，越能獲得性滿足，這種看法並不科學
，性生理研究表明，一次性生活的時間持續得很長，對雙方的身體都是不利的。
第一，過性生活時，不僅男女雙方性器官處於高度充血狀態，而且從性興奮期
到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程，例如，全身肌肉緊
張度明顯增強，心跳加快，心肌收縮加強，血壓升高，呼吸加深加快，全身血管擴
張，排汗增加，等等，因而機體的能量消耗明顯增加，代謝增強，如果過性生活的
時間拖得很長，就會使人體的能量消耗過多而令人感到疲憊，甚至使雙方出現精神
倦怠，肌肉酸痛，全身乏力等不適，這樣勢必影響第二天的工作和勞動。
第二，過性生活時，男女雙方性器官在高度充血狀態下密切接觸和活動，如果
時間過長，容易引發各種疾病，臨床證明，性生活持續時間過長，女性比較容易引
起泌尿感染，月經紊亂等，男性容易引發其它等等。
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