蔡碧欣建議最少每半年驗眼一次，留意近視或散光有否加深。（嚴寶權攝）
根據香港執業眼科視光師協會估計，本港約有七十萬人佩戴隱形眼鏡，即平均每十名港人，便有一個戴隱形眼鏡，可謂十分普遍，但可惜對這方面知識僅一知半解。
「大眼仔」隱形眼鏡近年大受歡迎，更順勢捧紅其代言人江若琳。（《忽然1 周》圖片）
隱形眼鏡盒及清潔藥水最好每三個月更換，切忌放在洗手間滋生「廁所菌」。（廖健昌攝）
每日最長可戴幾耐？不少人整天都戴隱形眼鏡，香港執業眼科視光師協會會長林仲榮表示，不論普通隱形眼鏡或潮人恩物的「大眼仔」，每日都不宜佩戴超過十小時，「否則會導致角膜缺氧，令眼底血管增生影響視力。」本港曾有一名二十歲女子，因戴着隱形眼鏡睡覺，導致視力短期內變得模糊。
有人以為眼乾，可用眼藥水滋潤一下，但林仲榮表示眼乾已是眼睛疲勞的警號，最好還是除下隱形眼鏡休息。「就算用眼藥水，都最好係細細支用完即棄的獨立包裝。大支裝眼藥水雖然較平，開瓶後可用一個月，但內含的防腐劑，會阻慢角膜損傷的康復進度，害多於利。」
戴得隱形眼鏡多會整鬆眼皮？坊間有傳戴得多隱形眼鏡，會雙眼皮變單眼皮，所以教人瞪大隻眼戴鏡片，也不要用手指撐開眼皮。香港整形及整容外科醫學會榮譽秘書李天澤表示，眼皮鬆弛通常因過肥或年紀漸大所致，「雖然戴隱形眼鏡，手指會經常掂到眼皮，但都唔會搞到雙眼皮變單眼皮，或者整鬆眼皮。」
不少人也有捽眼習慣，博士倫眼科視光師蔡碧欣表示，捽眼有機會導致散光加深。「散光的主要成因，是眼睛的屈光表面呈欖球形，令光線不能全部準確投影在視網膜上，造成模糊影像。成日捽眼的話，好容易令眼角膜左右弧度唔同，加深散光。」
散光鏡較普通鏡貴，配副無散光的隱形眼鏡得唔得？有散光功能的隱形眼鏡較普通鏡片貴好多，以往不少視光師都會教客人配稍深近視度數的鏡片來擋散光。但蔡碧欣表示若有散光卻不佩戴散光鏡，容易出現疲累、頭痛、眼倦及眼乾。「雖然超過二百度先叫做深散光，但散光超過七十五度的話，已經要戴擋散光的隱形眼鏡。」
隱形眼鏡盒幾時換？每次買隱形眼鏡藥水，隨盒都附送新眼鏡盒，有人見用開的眼鏡盒仍然新淨便不更換，其實大錯特錯。
事關鏡盒長期浸住藥水，有利真菌生長，所以每隔兩、三個月便要更換一次。
燒烤會否熱熔眼鏡？對住熱辣辣的火爐，好多人總覺得隱形眼鏡又乾又緊，有時仲以為熱熔了鏡片，林仲榮笑言無可能，只是隱形眼鏡受人體溫度影響，「有時眼睛望住個爐太耐，副鏡片乾到跌咗出來，咪令人誤會係熔咗囉。」
