平時子祈最愛與爹哋媽咪一起分享笑話書。子祈出問題，爸媽估答案，一家三口有講有笑，日日都有親子溝通。
天下父母，均望子成龍。大部分父母將個人期望投射兒女身上，為他們籌謀未來，安排緊密的課外學習和活動。結果我們看到的，是一張張疲累的臉。
電視藝員陳芷菁，童年於父母安排下學跳芭蕾舞、彈鋼琴，但她坦言：「我不喜歡，好痛苦，其實我最想學大提琴！」因此，囡囡未出世，陳芷菁先報讀兒童心理學課程，希望緊貼囡囡心，給她一個愉快童年。三年前，更有一班家長組織「親子教練聯盟」，提倡家長拋開「一家之長」心態，改以「教練」角色啟發小朋友潛能，並培育子女身心正面成長。
Selene 覺得子祈有畫畫天分，本想栽培他畫畫，但他卻喜歡彈鋼琴，兩夫婦於是尊重囝囝意願。
板球（cricket ）並非香港家長熱捧的運動，但因子祈喜歡，所以Selene 讓他參加。（圖片由Selene 提供）
「親子教練」就是要求父母摒棄「家長」的權威心態，改以「教練」角色與子女溝通相處。身兼「親子教練聯盟」幹事的Selene ，曾是特殊學校老師，她在囝囝四、五歲時，試行「親子教練」育兒法。囝囝子祈今年已十歲，雖然與記者首次見面，但說話淡定自信：「我好鍾意同媽咪傾偈，平時食飯都會同爹哋媽咪講學校情況。」Selene 補充：「每逢星期日，囝囝最鍾意走入我房，一家三口在床上談心。」
摒棄權威心態
想學Selene 與囝囝溝通無間，廣告都有教：「在乎溝通與關懷」，但知易行難。「親子教練聯盟」創辦人沈士基指出，「溝通與關懷」只是技巧，最重要是父母學識改變心態：「好多家長想子女完成自己期望，卻演變成控制。親子教練要求父母以孩子為本，用平等與尊重心態對待子女，並且學識信任和欣賞。」提倡「親子教練」的沈士基是International Coach Federation 的認可教練，主要利用心理學為企業訓練員工心理質素。三年前，他自發組職「親子教練聯盟」，借用教練理論，指導家長育兒。
調節心態是基本步，第二步是父母必須學識聆聽和發問。親子教練李慧蘭說：「部分父母欠缺耐性，遇到子女扭計發脾氣，通常會立即責備制止，卻永遠聽不到孩子心底話。」要成為「親子教練」，李慧蘭認為父母必須懂得active listening （主動聆聽）：「留心聽仔女說話細節，必須有耐性，父母先會對子女產生『同理心』；懂得發問。透過問題啟發小朋友思考，讓子女自己解決困難。」
親子教練李慧蘭（左）和沈士基認為一般家長只懂說教，給子女「指引」，其實，懂得發問才是親子溝通關鍵。
芷菁平時喜歡與囡囡一齊沖涼，這是最親密的親子溝通時間。
打機協議
聆聽，有點老生常談，但Selene 指出，學識傾聽囝囝心，對培育孩子有極大幫助，她舉例說：「每次吩咐子祈熄遊戲機做功課，他就鬧情緒。未學『親子教練』之前，我會先入為主，以為他不喜歡做功課，然後開始說教，不斷講讀書好重要之類的道理。」
Selene 學以致用，嘗試聆聽和發問。「我主動問子祈，點解每次叫他做功課都不開心，慢慢問，先知他原來不是討厭做功課，而是討厭玩到一半要熄遊戲機。我問他如何解決問題，他同我協定，以後一到功課時間，玩到game over先熄機。」由於協議由子祈自動提出，增加實行決心，每次臨近功課時間，子祈一定自動關掉遊戲機。
見囝囝守諾言，Selene 非常欣慰：「學習『親子教練』，先發現自己一直無留意囝囝有好多長處，亦學識不假設和武斷小朋友行為。當你了解囝囝想法，你會更欣賞孩子。」
發掘子女潛能
育有五歲囡囡的電視藝員陳芷菁（Astrid ）認為，聆聽孩子心底話，不但幫助子女身心正面成長，亦可給予小朋友自由發展空間，有助發揮潛能。
Astrid 引自己童年為誡，不想囡囡重蹈覆轍：「細個讀瑪利曼，媽咪要求高，要我學芭蕾舞、彈鋼琴，其實我學得好痛苦。」九四年，Astrid 透過參加香港小姐晉身娛樂圈，成為節目主持。
一直以為自己擅長演藝，直至去年報讀有關人類先天潛能課程，Astrid 先發現自己另有長處：「我做了一次成人IQ Test ，先知自己以前是資優兒童，特別擅長邏輯推理。回想童年，我好鍾意將電器拆完又砌，媽咪只覺我頑皮，逼我學音樂，無時間和空間發展自己興趣，其實音樂根本不是我強項。」做完IQ Test ，Astrid 認為每個人都各有天分，只是父母太愛錫，為子女鋪好路，卻埋沒子女天分。
小朋友進入遊戲室，社工余朗廷任他們自由選擇遊戲，透過觀察他們的投入程度，了解孩子性格和自我形象。Models ：建恆、建鋒
余朗廷指出，部分中產家長除希望「管教」好小朋友，還非常關心子女身心發展，因此上課接受系統訓練，學做稱職爸媽。
遊戲治療
現在Astrid 已為人母，積極學習兒童心理學，希望藉此親親囡囡心：「囡囡未出世，我已經去港大報讀遊戲治療，透過玩遊戲觀察和了解小朋友想法。囡囡總是將灰姑娘填上黃色，而不是卡通片既定的藍色。從此我體會囡囡是個不受束縛、非常活躍和有自己想法的孩子。」
了解囡囡個性後，Astrid 開始因材施教：「我無特別安排囡囡課外學習，她提出學跆拳道便讓她學。我唯一要求囡囡學普通話，亦特別提醒老師囡囡性格需要靈活教學。老師用圖畫書吸引注意，囡囡覺得有趣，亦學得開心。」Astrid 提醒父母不要吝嗇讚美：「可能我是演員，肢體語言比較誇張，囡囡做得好，我會講『you are so smart!Mama is so proud of you!』，囡囡聽到，開心到覺得自己做了件偉大事情！」Astrid 認為囡囡只有五歲，仍未能確定潛能，但她深信囡囡會有愉快童年。
鞏固自我
不少父母以為讓子女多參與課外學習、活動和比賽，便可提升孩子自信心，但聖雅各福群會註冊社工余朗廷認為：「建基於成績和比賽的自信心，會隨時間消耗。反而有良好親子關係的孩子，自我形象夠穩固，有安全感，就算面對失敗挫折，知道父母仍然愛錫，自信心和情緒不易波動。」
他指出，部分父母難以理解子女鬧情緒的原因，甚至置之不理，是不當做法。「如果父母不懂處理孩子情緒，負面思想有可能內化，變成恨意，令親子關係日漸疏離。」所以為了做稱職爸媽，不少家長報讀親職輔導課程，學習培育子女身心正面發展。
邊度學？
親子教練與親職輔導課程目標一致，都是透過系統訓練指導家長做好父母角色，社區中心和學校都有舉辦類似課程。
「兒童為本—貼近孩子心」
親職輔導課程
主辦機構：聖雅各福群會
日期/ 時間：2009 年4 月19 日至5 月10 日
（逢星期日）/ 2:30pm 至4:30pm
地點：灣仔石水渠街85 號
聖雅各福群會大樓3 字樓視聽室
費用：HK$160
查詢：2835 4342
網址：
http://ifsc.sjs.org.hk
Keyword ：四月至六月活動→親職→兒童為本—貼近孩子心
親子教練
主辦機構：香港大學專業進修學院
日期/ 時間：2009 年5 月16 日至23 日
（逢星期六、共兩節）/ 2pm 至5pm
地點：美孚新村第六期蘭秀街38 至46 號香港大學專業進修學院九龍西分校
費用：HK$510
查詢：2577 6161
網址：
http://hkuspace.hku.hk
Keyword ：親子教練
醒你
忙於工作的父母，可報讀由香港中文大學香港學校網絡創辦的eParent 網上學堂。網站提供導師授課短片，講解育兒理論，課題圍繞管教和發掘子女潛能，參考網址：
http://www.eparent.hk。
由「天道傳基協會」主辦的父母BLOG ，定期邀請家長撰寫文章，講述親子關係，與其他家長分享和討論教仔心得，參考網址：
http://hk.myblog.yahoo.com/parentblog。
親子情報
木偶製作及故事分享親子工作坊
導師與家長協助小朋友以簡單物料製作「門神」木偶，然後利用木偶以「香港故事」為主題自創故事，與小朋友分享。
主辦機構：瘋祭舞台
對象：4 至12 歲小朋友及其家長
日期/ 時間：2009 年3 月22 日至4 月19 日（逢星期日）/ 12pm 至4pm 或2pm 至6pm
費用：HK$25 （每位參加者）
查詢：2639 5065
網址：
http://www.theatrefanatico.org
動物世界Ⅱ音樂會
中樂演奏會，包括阮獨奏、二胡獨奏、合唱及兒童音樂劇《小老鼠與大花貓——小小動物世界》演出。
主辦機構：香港女青中樂團
日期/ 時間：2009 年3 月22 日（星期日）/ 3pm
3 月28 日（星期六）/ 8pm
地點：（3 月22 日）大埔文娛中心演奏廳
（3 月28 日）上環文娛中心劇院
費用：HK$80
查詢：3476 1320
網址：
http://www.hkywcaco.net
經濟不景，Harry 哥哥認為遊覽書中景點，既親子亦消費低。
讀好書
本週推介《親子玩轉18 區》
作者：安徒生會
售價：免費贈閱
出版社：安徒生會
查詢：2338 6820
簡介：週末有什麼節目？可以到魔鬼山炮台探索歷史、濕地公園親親自然、屯門打高爾夫球……參閱《親子玩轉18 區》可找到具香港特色及低消費的親子玩樂活動。
推介人：Harry 哥哥
Harry哥哥與日籍太太一起翻閱《親子玩轉18 區》，才發覺香港原來有好多吸引好玩的地方，而且內容簡單實用、資料詳盡。「例如宋王臺公園，原本沒什麼吸引，但看過介紹後，知道背後歷史故事，就知道值得一遊。爸媽孩子先看過書本介紹，再一起同遊，小朋友親身見證書本的內容，印象更深。」
索書方法：將貼上十元郵票的回郵信封，寄九龍橫頭磡村宏暉樓地下1 至7 號安徒生會收。
