全球經濟受到金融海嘯打擊，公司倒閉及裁員潮浪接浪，如果不幸成為失業大軍，或擔心被裁的是自己，又有何自保良策？不少人都萌生持續進修的念頭，「改變」乃管理學上重要技巧之一，尤其身處困境，更有改變的需要。有機構舉辦免費課程，助學員掌握軟技能，在逆境中求勝。
趁機進修增值
面對變幻莫測的明天，不少在職人士會擔心成為失業大軍。與其誠惶誠恐，心情陷於消極及逃避，何不主動出擊，在逆境中好好裝備自己，畢竟知識永遠是最有用的生財工具，當經濟復甦過來，又是大展拳腳的好機會，如果到時才進修的話，起步便較遲了。
為減輕在職者壓力，近年不少機構推出免費課程或工作坊，如聖雅各福群會延續教育中心便推出「身心語言程序學精要技術課程」（NLPEssentials ），邀得資深企業培訓導師陶兆輝博士任教。課程內容將在身心語言程序學基礎架構上，加入各項職場必備的軟技能，針對現時本港市場環境設計，於10 小時濃縮課堂裏，讓學員速成簡單實用的職場技巧，掌握改變自己、創造時勢的力量。
掌握基礎知識
該中心經理劉遠章表示，近年坊間有不少關於NLP 的課程，很多在職人士有興趣了解這門學問。課程以教授基礎知識為主，如果覺得合適，更可報讀其他相關課程。
該課程共分5 堂，每堂2 小時。以輕鬆靈活的講座形式進行，再配合生活事例與模擬場景練習。分別從「學會學習」、「取勝之道」、「助人提升」、「自我催眠」及「身心健康」五方面進行重點培訓，讓學員重新掌握一套適合自己的高效學習模式及自我操控機制，改善固有的思想及行為模式，建立一套更有效率的行動思維策略，達到促進他人及自我改進的終極目標。
提升工作效率
他指出，在職人士必備「學會學習」的技巧，那便是要學習如何更快、更成功地學習，才可掌握更多知識，靈活地運用在工作上。何謂「取勝之道」？就是學員了解哪些是助力及阻力，發現最高自我操控機制，以及懂得如何善用這些能力，便可成功在望。工作難免牽涉到「人」方面，但每個人性格、能力各異，「助人提升」就是講述促進他人及自己改進的秘訣，讓你善於與人合作及溝通，幫到自己之時又幫到對方。
我們無時無刻都面對壓力，有些人很驚開會、見工等，感到壓力重重。在好的一方面看，壓力可鞭策自己進步，但另一方面，過量壓力卻令人喘不過氣來，身心健康大受影響而減慢工作效率。課程中的「自我催眠」及「身心健康」則讓學員了解壓力、紓緩壓力，以及如何避免壓力。
何謂NLP ？
「NLP 身心語言程序學」是一個從思想概念到說話、行為、性格作有系統訓練的課程。NLP 的全名是Neuro Linguistic Programming 。Neuro ，我們的腦和思想運作；Linguistic ，語言的運用和影響；Programming ，儲存及處理經驗模式，從而達到目的程序。
課程資料
課程名稱：身心語言程序學精要技術課程
舉辦機構：聖雅各福群會延續教育中心
開課日期：4 月1 日
費 用：全免
查 詢：2835 4394
免費課程助增值，報名要快啲呀！（設計對白）
持續進修，好好裝備自己，在眾多應徵者中較易突圍而出。
經濟不景氣，引發不少公司倒閉及裁員潮。
聖雅各福群會延續教育中心經理劉遠章。
我們每天花九個多小時待在辦公室，工作若不順心，確是相當惱人。
同事間若能懂得互相幫助，將可提升工作成效。
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