犯太歲當然要攝太歲化解，不過唔係人人都識點做。今次請來麥玲玲師傅，帶隊到善信參拜太歲及還願的熱門地方荃灣圓玄學院，親自示範攝太歲的詳細步驟，希望人人可趨吉避凶。
牛年犯太歲生肖
牛：1937 年、1949 年、1961 年、1973 年、1985 年、1997 年
龍：1940 年、1952 年、1964 年、1976 年、1988 年、2000 年
馬：1942 年、1954 年、1966 年、1978 年、1990 年、2002 年
羊：1943 年、1955 年、1967 年、1979 年、1991 年、2003 年
狗：1946 年、1958 年、1970 年、1982 年、1994 年、2006 年
step1 先到圓玄學院元辰殿外的香燭攤位，購買一份太歲衣（$20 ）及香燭（$5 ）。將祝禱文寫上自己的姓名和出生年月日時間，填妥後放進信封內。
step 2 把太歲衣
好，及香燭拆開，與祝禱文放在一起。
step 3 在元辰殿前的香爐，先誠心上三支香。
step 4 元辰殿有兩個入口，選其中一個步入元辰殿。
step 5 參拜殿內正中位置的斗姥，斗姥是太歲的首領。
step 6 拜過後，在對著斗姥的長方枱上放下三支香。
step 7 再到位於26 號座位掛著「當年太歲」牌的己丑年太歲，對著衪祈褔許願後，放下三支香。
step 8 之後搵自己所屬本命年太歲，例如1973 年出生的，本命年太歲是50 號。
step 9 向自己所屬的本命年太歲參拜後，放下三支香。
step 10 跟著由1 號太歲開始，逐一在每個太歲座位放下一支香，直到最後的60 號太歲座位為止。而到自己的本命年太歲，玲玲師傅話照放一支香。
step 11 拜完太歲後，步出元辰殿，跟隨指示路牌落一層，即可往焚化爐。
step 12 於焚化爐前輕輕一拜後，把太歲衣放入焚化爐，待完全焚化便大功告成。
12 步驟要做足
攝太歲貼士
填寫祝禱文時，填上個人姓名、出生年月日（新舊曆都可以），若唔清楚自己出世時辰，則可寫「吉時」。
參拜唔一定要帶祭品，如帶的話，花生糖果已足夠，記住要雙數，代表吉祥，齋類亦可，但肉類則可免。
攝太歲吉日及地點
麥師傅話每年犯太歲的生肖宜於正月去攝太歲，通常選擇吉日即可，祭品方面備香燭已足夠。至於攝太歲地點，麥師傅話以荃灣有50 多年歷史的圓玄學院為首選，其中「元辰殿」又稱為「太歲殿」，是供奉斗姥元君及60 位太歲的像，所以每年農曆新年前後都有很多善信來參攝太歲及還願。
圓玄學院 地址：荃灣三
潭 電話：2492 2220
牛年12 生肖催大運
過年前，打工仔被裁、減薪、凍薪，叫苦連天，趁農曆年間，麥玲玲師傅話12 個生肖都可以郁動多啲，做啱催旺個人運嘅活動，即可催運及提升運氣。
蛇狗龍猴靠食
要點：肖蛇、狗、龍和猴在牛年深受是非星影響，小心人際關係，易招惹口舌是非，情緒備受影響，特別在公司里及友儕間，小心被人篤背脊，亦要提防新相識朋友。以防惹上官非、訴訟等麻煩，用食來化解是最佳方法。
化解方法：
蛇：多吃糖水、蛋糕等甜品類食物
龍：忌煎炸嘢，要揀滋潤健康食物
蛇：多吃糖水、蛋糕等甜品類食物
猴：多去飲宴，多吃壽包、豬腳薑等喜慶食物
Art Centre
雞虎牛馬靠勤
要點：肖雞、虎、牛和馬於牛年有文昌星護蔭，所以多讀書有收成，事業大有轉機，不妨逛多啲書局，多點讀書和進修，令頭腦更加靈活，參加考試爭取晉升及加薪機會。
適合修讀的課程或書籍：
雞：管理課程
虎：提升人際溝通及管理課程
牛：創作及藝術及課程
馬：投資研究課程
羊鼠豬兔靠行
要點：肖羊、鼠、豬和兔有驛馬星帶動下，全部宜動不宜靜，牛年有向外發展機會，利從事旅遊和交通行業，去多啲外遊會利搵錢，總之出國機會愈多就愈賺得多。
適合地方：
羊：要四圍飛，愈多愈好，亦適宜搬屋。
鼠：去有度假feel 地方做spa ，乘機休息充電，但忌去北方和西方。
豬：無特定地方，飛得愈多愈好。
兔：向東和南方飛。
