養樂多敷臉
皮膚科醫師李美慧表示，養樂多所含酵母菌有助去角質，敷後能讓膚色顯得較白，但高量的糖分也會形成高滲透壓而使肌膚水分流失，建議1周勿超過3次，且敷後應加強保濕；敏感肌通常肌膚較乾，不宜使用；過期的養樂多易滋生細菌，不可使用。
★建議用法：以1：1比例混合養樂多和清水，塗抹臉部後停留10分鐘再以清水洗淨。
蘆薈敷臉
僅能用藥用蘆薈，主要在補充肌膚水分、鎮定及舒緩，補水後會使膚色顯得較亮，但效果也僅是暫時的。
★建議用法：將蘆薈果肉塗抹臉部，約15分鐘後洗淨，切忌敷到乾掉，以免肌膚過乾緊繃產生皺紋。最好用新鮮蘆薈，避免滋生細菌。
牛奶或薏仁水敷臉
敷臉所能吸收的養分很有限，效果往往只是暫時的而難長期。兩者皆含蛋白質、胺基酸及維生素，能因補水而使膚色變得較亮，蛋白質則能輕微軟化角質，使皮膚較光滑。
★建議用法：將化妝棉吸足牛奶或薏仁水，敷臉15分鐘後洗淨。冰涼的牛奶或薏仁水，在夏天也有輕微舒緩肌膚的效果。
豆腐敷臉
僅能輕微改善如肝斑等與女性荷爾蒙有關的斑點。豆腐含大豆異黃酮等能補充女性荷爾蒙，但內服比敷臉效果更明顯。
★建議用法：豆腐弄碎後裝入薄紗布袋，洗臉後輕搓臉部，停留10分鐘後洗淨，也可用豆腐水敷臉；紗布材質不能太粗糙，以免傷及肌膚。
泡硫磺泉
主要能去角質，會使膚色變得較亮，硫磺泉所含礦物質及維生素則能讓肌膚變光滑，效果也是暫時的。建議1周以1次為上限，太常泡容易因肌膚過乾而致接觸性皮膚炎。
未必有效
珍珠粉敷臉
珍珠粉主要成分為碳酸鈣，至目前仍無具體證明對美白有實質幫助。
茶包敷臉
茶葉內含單寧酸有助收縮血管，因此有助改善因血液循環不良而變成藍黑色的血管型黑眼圈，不過臉部肌膚變黑成因與黑眼圈不同，因此敷臉沒有美白效果。
喝醋+蛋液
醋與蛋混合形成醋酸鈣無美白效果，外用才有助亮白。
★建議用法：將1公升水加2滴醋，再以化妝棉沾取擦全臉後洗淨，有助去角質。可每晚使用，避免因殘留日曬而反黑。因醋較刺激，敏感肌不宜。
日曬易致黑
新鮮蔬菜敷臉
香菜、芹菜、九層塔等具光敏感性，易促使黑色素生成，外擦或內服後若再接受日照，反而會使肌膚反黑。其他蔬菜則大多含有維他命C，能稍微亮白膚色。
噴果香調香水再日曬
果香調香水通常含較多柑橘、葡萄柚等成分，日曬後可能導致肌膚反黑，建議改噴耳後等陽光不易曬到處較安全。
紅蘿蔔泥敷臉
紅蘿葡含高量微生素A及胡蘿葡素，日曬後肌膚可能會變黃或變黑。
★建議用法：維生素A有助調理皮脂代謝及油脂分泌，痘痘肌及油肌建議每周可喝一杯紅蘿蔔汁，有助改善出油狀況。
