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[資訊分享] 通往奇蹟之路--八枚金牌菲比斯是這樣煉成的

新華網北京8月17日奧運專電通往奇蹟之路--八金菲爾普斯是這樣煉成的

新华社记者周欣常爱玲张薇新華社記者周欣常愛玲張薇

百余年前,创立现代奥运会的顾拜旦绝对没有设想过他的奇迹。百餘年前,創立現代奧運會的顧拜旦絕對沒有設想過他的奇蹟。

百余年后,人类的奥运圣殿中肯定会铭记他的伟业。百餘年後,人類的奧運聖殿中肯定會銘記他的偉業。

今天,菲尔普斯在传奇之地北京谱写了属于他自己、属于整个奥运会的传奇。今天,菲爾普斯在傳奇之地北京譜寫了屬於他自己、屬於整個奧運會的傳奇。

2008年8月17日,水立方见证了一个历史性的时刻:在男子4×100米混合泳接力比赛之后,菲尔普斯收获了个人在北京奥运会上的第八块金牌!2008年8月17日,水立方見證了一個歷史性的時刻:在男子4×100米混合泳接力比賽之後,菲爾普斯收穫了個人在北京奧運會上的第八塊金牌!他还以一届奥运会打破7项世界纪录、两届奥运会14块金牌的总数,成为奥运历史上不朽的传奇。他還以一屆奧運會打破7項世界紀錄、兩屆奧運會14塊金牌的總數,成為奧運歷史上不朽的傳奇。

曾在1972年奥运会上狂揽7金的美国前辈马克·施皮茨感叹:“这孩子不仅是游泳史上最伟大的运动员,也是人类体育运动史上最伟大的运动员。我已经做了我能做的,在我当时所处的那种环境下。36年来,那一直都是一座里程碑。现在我很高兴有人能分享这种感受了。有人曾经说我来自月球,我想,迈克尔一定来自火星。”曾在1972年奧運會上狂攬7金的美國前輩馬克·施皮茨感嘆:“這孩子不僅是游泳史上最偉大的運動員,也是人類體育運動史上最偉大的運動員。我已經做了我能做的,在我當時所處的那種環境下。36年來,那一直都是一座里程碑。現在我很高興有人能分享這種感受了。有人曾經說我來自月球,我想,邁克爾一定來自火星。”

菲尔普斯曾有个伟大的愿望,要让游泳成为像篮球、足球、橄榄球那样的世界热门运动。菲爾普斯曾有個偉大的願望,要讓游泳成為像籃球、足球、橄欖球那樣的世界熱門運動。然而,当他站在岸边,眼看着队友率先触壁实现他的奥运八金梦想,他除了举起双臂向全场观众致意,脑子里唯一想到的,就是向看台上张望,“我要找妈妈”。然而,當他站在岸邊,眼看著隊友率先觸壁實現他的奧運八金夢想,他除了舉起雙臂向全場觀眾致意,腦子裡唯一想到的,就是向看台上張望,“我要找媽媽”。

这个水中凶猛、出水后会崴脚、急着要找妈妈的“非人类”是怎么样炼成的?這個水中兇猛、出水後會崴腳、急著要找媽媽的“非人類”是怎麼樣煉成的?其实,抛开他的梦幻头衔,菲尔普斯仍然是个凡人,在他成功的背后,这些人不可或缺。其實,拋開他的夢幻頭銜,菲爾普斯仍然是個凡人,在他成功的背後,這些人不可或缺。

妈妈,我爱你媽媽,我愛你

“你的儿子有什么问题吧?他从来不会安安稳稳坐着,一刻不停地说话,总是在问问题,不停地从一件事干到另外一件事……”带着幼儿园老师的评语,5岁的菲尔普斯垂头丧气,被表情很难看的妈妈领回了家。“你的兒子有什麼問題吧?他從來不會安安穩穩坐著,一刻不停地說話,總是在問問題,不停地從一件事幹到另外一件事……”帶著幼兒園老師的評語,5歲的菲爾普斯垂頭喪氣,被表情很難看的媽媽領回了家。

作为一个多动症儿童,他确实有发挥不完的精力和体力。作為一個多動症兒童,他確實有發揮不完的精力和體力。谁让他拥有出色的运动基因呢。誰讓他擁有出色的運動基因呢。妈妈黛比本人就是游泳发烧友,是老师,一手拉扯大三个孩子,还有手下的学生;父亲弗雷德曾是费尔蒙特大学的运动员,后来曾在马里兰州当警察。媽媽黛比本人就是游泳發燒友,是老師,一手拉扯大三個孩子,還有手下的學生;父親弗雷德曾是費爾蒙特大學的運動員,後來曾在馬里蘭州當警察。

在家庭医生的建议下,黛比带着两个姐姐希拉里和惠特妮开始练习游泳。在家庭醫生的建議下,黛比帶著兩個姐姐希拉里和惠特妮開始練習游泳。这个时候的菲尔普斯,拼命追赶要去训练的妈妈和姐姐,只为了多要点零食吃。這個時候的菲爾普斯,拼命追趕要去訓練的媽媽和姐姐,只為了多要點零食吃。于是,他跟着姐姐们跳进了游泳池。於是,他跟著姐姐們跳進了游泳池。

他学会的第一种泳姿是仰泳,前提是“不能把脸给弄湿了”。他學會的第一種泳姿是仰泳,前提是“不能把臉給弄濕了”。他确实在水中证明了自己有天分,但这并不值得高兴,因为那些被他打败的大男孩们,总是笑话他那对招风耳朵和长手大脚。他確實在水中證明了自己有天分,但這並不值得高興,因為那些被他打敗的大男孩們,總是笑話他那對招風耳朵和長手大腳。“我只好常年戴着棒球帽,将耳朵遮起来。”“我只好常年戴著棒球帽,將耳朵遮起來。”

1995年,当黛比与弗雷德离婚后,成为单亲妈妈的黛比和菲尔普斯更亲近。1995年,當黛比與弗雷德離婚後,成為單親媽媽的黛比和菲爾普斯更親近。菲尔普斯说:“她永远在我身边,支持我、鼓励我,为我付出了一切。我们是最好的朋友。”菲爾普斯說:“她永遠在我身邊,支持我、鼓勵我,為我付出了一切。我們是最好的朋友。”

2003年母亲节那天早上,菲尔普斯送给了妈妈一份厚礼。2003年母親節那天早上,菲爾普斯送給了媽媽一份厚禮。那是一档电视采访节目,他描述母亲的意义,结尾时他说:“谢谢你,妈妈。”那是一檔電視採訪節目,他描述母親的意義,結尾時他說:“謝謝你,媽媽。”

2004年雅典奥运会后,从小在妈妈陪伴和照顾下的菲尔普斯,带着6金2铜的辉煌,同教练鲍曼来到安娜堡市的密歇根大学,离开了生活19年的巴尔的摩市,离开了母亲和两个姐姐的家。2004年雅典奧運會後,從小在媽媽陪伴和照顧下的菲爾普斯,帶著6金2銅的輝煌,同教練鮑曼來到安娜堡市的密歇根大學,離開了生活19年的巴爾的摩市,離開了母親和兩個姐姐的家。

第一次离开母亲的羽翼,搬进属于自己的个人空间,菲尔普斯迷失在骄傲和赞美声中,终于知道在游泳池外还有那么多的诱惑。第一次離開母親的羽翼,搬進屬於自己的個人空間,菲爾普斯迷失在驕傲和讚美聲中,終於知道在游泳池外還有那麼多的誘惑。无数派对邀请,电视台请他参加节目,走到哪里都有美女放电,甚至主动将写着手机号码的纸条塞进他手中。無數派對邀請,電視台請他參加節目,走到哪裡都有美女放電,甚至主動將寫著手機號碼的紙條塞進他手中。就在此时,他因为醉酒驾驶而被逮捕。就在此時,他因為醉酒駕駛而被逮捕。

母亲闻讯后痛哭,她并不指望儿子挽着好莱坞大牌影星妮可·基德曼走上红地毯。母親聞訊後痛哭,她並不指望兒子挽著好萊塢大牌影星妮可·基德曼走上紅地毯。而菲尔普斯也不希望那样:“我情愿牵着妈妈的手,没事时就开着车子随便兜兜风。这才是我想要的生活。”而菲爾普斯也不希望那樣:“我情願牽著媽媽的手,沒事時就開著車子隨便兜兜風。這才是我想要的生活。”

菲尔普斯突然清醒了,意识到了自己的生活注定在水中。菲爾普斯突然清醒了,意識到了自己的生活注定在水中。

作为教师出身的黛比懂得教育心理学,她知道:“作为一个母亲,我不可能陪伴孩子走完他的一生,只能向他灌输我的价值观。希望孩子们长大后,仍然将这些东西记在心里。我希望迈克尔还记着我说过的那些话,我只希望他过好自己的生活。”作為教師出身的黛比懂得教育心理學,她知道:“作為一個母親,我不可能陪伴孩子走完他的一生,只能向他灌輸我的價值觀。希望孩子們長大後,仍然將這些東西記在心裡。我希望邁克爾還記著我說過的那些話,我只希望他過好自己的生活。”

“水立方”,菲尔普斯总共亮相17次,黛比收到了儿子的八金厚礼。“水立方”,菲爾普斯總共亮相17次,黛比收到了兒子的八金厚禮。每一场比赛,电子显示屏上都会出现妈妈和两个姐姐的身影;每一场比赛,他都是为了母亲而战;每一场比赛,黛比都是泪流满面:只有她知道儿子为了今天,付出了多少努力。每一場比賽,電子顯示屏上都會出現媽媽和兩個姐姐的身影;每一場比賽,他都是為了母親而戰;每一場比賽,黛比都是淚流滿面:只有她知道兒子為了今天,付出了多少努力。

在拿下创造历史的八金后,菲尔普斯摆脱了所有人的包围,径直来到母亲和两个姐姐面前。在拿下創造歷史的八金後,菲爾普斯擺脫了所有人的包圍,徑直來到母親和兩個姐姐面前。“我要找妈妈”,是这位“外星人”最人性化的表达。“我要找媽媽”,是這位“外星人”最人性化的表達。

短短的30秒钟,母子之间什么也没有说,只是拥抱。短短的30秒鐘,母子之間什麼也沒有說,只是擁抱。此后菲尔普斯说:“今天见到妈妈,我什么都没有说,只是拥抱她,她哭了,两个姐姐也哭了,我也落泪了。”此後菲爾普斯說:“今天見到媽媽,我什麼都沒有說,只是擁抱她,她哭了,兩個姐姐也哭了,我也落淚了。”

不过,别以为北京奥运会后,功成名就的菲尔普斯就没有目标了。不過,別以為北京奧運會後,功成名就的菲爾普斯就沒有目標了。伟大的母亲已经给儿子提出了新的努力方向。偉大的母親已經給兒子提出了新的努力方向。“妈妈说,明年的游泳世锦赛在意大利罗马举行,她希望我能入选美国队,她想去看看罗马。”“媽媽說,明年的游泳世錦賽在意大利羅馬舉行,她希望我能入選美國隊,她想去看看羅馬。”

疯狂教练+银行家瘋狂教練+銀行家

很多人都惊诧于菲尔普斯的八金伟业。很多人都驚詫於菲爾普斯的八金偉業。只有他的教练鲍曼一言不发,满脸微笑。只有他的教練鮑曼一言不發,滿臉微笑。他,被菲尔普斯称之为“训练疯子”。他,被菲爾普斯稱之為“訓練瘋子”。

1996年,身为北巴尔的摩游泳俱乐部教练的鲍伯·鲍曼发现了菲尔普斯,这个矮小、瘦得皮包骨头的小孩有着无人能及的水感。1996年,身為北巴爾的摩游泳俱樂部教練的鮑伯·鮑曼發現了菲爾普斯,這個矮小、瘦得皮包骨頭的小孩有著無人能及的水感。没过一年,鲍曼便对黛比和弗雷德说,他们的儿子有一天可以参加奥运会,他们该考虑让他放弃棒球和曲棍球,多点时间在早上训练游泳。沒過一年,鮑曼便對黛比和弗雷德說,他們的兒子有一天可以參加奧運會,他們該考慮讓他放棄棒球和曲棍球,多點時間在早上訓練游泳。

菲尔普斯大叫着抗议:“你这是要毁了我的生活,我已经把90%的时间放到游泳上去了,你还要我怎么样?”菲爾普斯大叫著抗議:“你這是要毀了我的生活,我已經把90%的時間放到游泳上去了,你還要我怎麼樣?”

鲍曼放了他一马,一年后,才让他接受早上和下午的两次训练。鮑曼放了他一馬,一年後,才讓他接受早上和下午的兩次訓練。鲍曼有个爱好——训练赛马,在他看来,菲尔普斯就好像是有天赋、但不服管教的小野马,不过,练人,比训练马匹容易多了。鮑曼有個愛好——訓練賽馬,在他看來,菲爾普斯就好像是有天賦、但不服管教的小野馬,不過,練人,比訓練馬匹容易多了。鲍曼在菲尔普斯身上找到了训练的乐趣:“假如我们像训练人那样训练马匹,那马儿一下子就完蛋了。”鮑曼在菲爾普斯身上找到了訓練的樂趣:“假如我們像訓練人那樣訓練馬匹,那馬兒一下子就完蛋了。”

而菲尔普斯承受住了连马儿都无法接受的训练模式。而菲爾普斯承受住了連馬兒都無法接受的訓練模式。

鲍曼喜欢在训练课里玩很多令人痛苦的新花招。鮑曼喜歡在訓練課裡玩很多令人痛苦的新花招。低氧呼吸训练,也就是憋气游,每游一圈只能在特定的时候和地方抬头换一次气,然后再游。低氧呼吸訓練,也就是憋氣遊,每遊一圈只能在特定的時候和地方抬頭換一次氣,然後再遊。菲尔普斯很不喜欢这一套:“太可怕了,在泳池里游了20个来回后,勉强爬上出发台,你的脑袋就像被人打了几拳那样晕头转向,站都站不起来。”菲爾普斯很不喜歡這一套:“太可怕了,在泳池裡游了20個來回後,勉強爬上出發台,你的腦袋就像被人打了幾拳那樣暈頭轉向,站都站不起來。”

备战北京奥运会前的训练,也堪称魔鬼训练。備戰北京奧運會前的訓練,也堪稱魔鬼訓練。科罗拉多,美国游泳队安扎在海拔1800米地方的训练营,鲍曼带领了几个弟子在那里训练。科羅拉多,美國游泳隊安扎在海拔1800米地方的訓練營,鮑曼帶領了幾個弟子在那裡訓練。

菲尔普斯抱怨:“我们要在24天里完成70次训练。我跟队友埃里克·温德一听都傻了,说,天啊,不会吧。你肯定在开玩笑!你打算把我们折腾得没命吗?”到了后期,所有队员都变得神经兮兮,学会了溜着墙根走,不能撞上任何人,因为每个人都像爆竹一样易燃易爆。菲爾普斯抱怨:“我們要在24天裡完成70次訓練。我跟隊友埃里克·溫德一聽都傻了,說,天啊,不會吧。你肯定在開玩笑!你打算把我們折騰得沒命嗎?”到了後期,所有隊員都變得神經兮兮,學會了溜著牆根走,不能撞上任何人,因為每個人都像爆竹一樣易燃易爆。

正是这种极限训练方法,让菲尔普斯一步步走向神奇。正是這種極限訓練方法,讓菲爾普斯一步步走向神奇。

每当菲尔普斯闹情绪、或者遇到状态低谷时,鲍曼就会用一套自创的“银行家理论”开导他:“你把训练想象成银行,我们现在是存钱阶段,零存整取。你要把自己身上所有的钱、每一分、每一块钱都要淘空,放进银行里。只有到了大赛,才是兑现的时刻。”每當菲爾普斯鬧情緒、或者遇到狀態低谷時,鮑曼就會用一套自創的“銀行家理論”開導他:“你把訓練想像成銀行,我們現在是存錢階段,零存整取。你要把自己身上所有的錢、每一分、每一塊錢都要淘空,放進銀行里。只有到了大賽,才是兌現的時刻。”

于是,菲尔普斯凭借多年辛苦“积蓄”,成就天下最大“富翁”。於是,菲爾普斯憑藉多年辛苦“積蓄”,成就天下最大“富翁”。以黑马姿态闯入了2000年悉尼奥运会,这个刚满15岁的少年获得200米蝶泳第五。以黑馬姿態闖入了2000年悉尼奧運會,這個剛滿15歲的少年獲得200米蝶泳第五。7个月后他打破了200米蝶泳世界纪录,成为历史上最年轻的游泳世界纪录保持者。7個月後他打破了200米蝶泳世界紀錄,成為歷史上最年輕的游泳世界紀錄保持者。随后,他成为第一个在仰泳、蝶泳、自由泳和混合泳上都能夺得美国冠军的运动员。隨後,他成為第一個在仰泳、蝶泳、自由泳和混合泳上都能奪得美國冠軍的運動員。

2003年的巴塞罗那世界游泳锦标赛,他让世人睁大了眼睛:他创造了5项世界纪录,夺得6枚奖牌,其中包括4金。2003年的巴塞羅那世界游泳錦標賽,他讓世人睜大了眼睛:他創造了5項世界紀錄,奪得6枚獎牌,其中包括4金。这之后,他的表现更疯狂了,只能用“外星人”来形容:2004年雅典奥运会:6金2铜;北京奥运会,他17次跃入水中,创造了8金这一前无古人的壮举。這之後,他的表現更瘋狂了,只能用“外星人”來形容:2004年雅典奧運會:6金2銅;北京奧運會,他17次躍入水中,創造了8金這一前無古人的壯舉。

“我想,过去这4年来我每天都在零存整取,绝对是个守财奴,基本不花钱,顶多偶尔动用几分钱。怎么样,今天的回报还不错吧,是不是又该继续零存整取了?”菲尔普斯笑着问鲍曼。“我想,過去這4年來我每天都在零存整取,絕對是個守財奴,基本不花錢,頂多偶爾動用幾分錢。怎麼樣,今天的回報還不錯吧,是不是又該繼續零存整取了?”菲爾普斯笑著問鮑曼。

对手让他更强大對手讓他更強大

有这么一段话,一定是菲尔普斯的座右铭:感激所有伤害你的人,因为他磨练了你的心志;感激鞭打你的人,因为他消除了你的业障;感激绊倒你的人,因为他强化了你的能力……感激所有使你坚定成就的人。有這麼一段話,一定是菲爾普斯的座右銘:感激所有傷害你的人,因為他磨練了你的心志;感激鞭打你的人,因為他消除了你的業障;感激絆倒你的人,因為他強化了你的能力……感激所有使你堅定成就的人。

对于菲尔普斯来说,所有这些“人”都可以化作一个统称--对手。對於菲爾普斯來說,所有這些“人”都可以化作一個統稱--對手。

菲尔普斯总说:“我痛恨失败,不喜欢游在别人的后面。”菲爾普斯總說:“我痛恨失敗,不喜歡游在別人的後面。”

2002年在一次比赛过后,一个年轻人向他走过来,在祝贺了他的成就后,那人说:“你还记得我吗?我曾经在少年组的分龄比赛中战胜过你?!”这就是当年笑话菲尔普斯的大耳朵和瘦身材的孩子。2002年在一次比賽過後,一個年輕人向他走過來,在祝賀了他的成就後,那人說:“你還記得我嗎?我曾經在少年組的分齡比賽中戰勝過你?!”這就是當年笑話菲爾普斯的大耳朵和瘦身材的孩子。

“不好意思,我记不得你了,”菲尔普斯说。“不好意思,我記不得你了,”菲爾普斯說。后来他对姐姐希拉里说:“我当然记得他。可是他欺负过我,战胜过我,我没理由让他得到满意的答案。”後來他對姐姐希拉里說:“我當然記得他。可是他欺負過我,戰勝過我,我沒理由讓他得到滿意的答案。”

虽然已经是公认的天才,菲尔普斯总能找到前进的动力和目标。雖然已經是公認的天才,菲爾普斯總能找到前進的動力和目標。

2003年,他在卧室的墙上贴了张伊恩·克罗克的照片,后者曾经在100米蝶泳中击败过他。2003年,他在臥室的牆上貼了張伊恩·克羅克的照片,後者曾經在100米蝶泳中擊敗過他。两人在历次国际和国内大赛中交手,互有胜负,但菲尔普斯在雅典和北京奥运会上都击败了克罗克,取得胜利。兩人在歷次國際和國內大賽中交手,互有勝負,但菲爾普斯在雅典和北京奧運會上都擊敗了克羅克,取得勝利。

同年夏天,索普的教练表示,菲尔普斯不可能在奥运会上拿到七块金牌时,他承认自己“气坏了”。同年夏天,索普的教練表示,菲爾普斯不可能在奧運會上拿到七塊金牌時,他承認自己“氣壞了”。雅典奥运会上,他以6金2铜收场。雅典奧運會上,他以6金2銅收場。

喜欢“记仇”的菲尔普斯还把索普的断言——菲尔普斯不可能成就奥运八金的话贴在更衣室的衣柜上,每一次训练换衣服,他都会看到那句话,斗志昂扬。喜歡“記仇”的菲爾普斯還把索普的斷言——菲爾普斯不可能成就奧運八金的話貼在更衣室的衣櫃上,每一次訓練換衣服,他都會看到那句話,鬥志昂揚。

所向披靡的菲尔普斯最近被同胞罗切特追得有点“狼狈”,后者在400米和200米混合泳中屡次给他制造险情,也刺激他游得更快。所向披靡的菲爾普斯最近被同胞羅切特追得有點“狼狽”,後者在400米和200米混合泳中屢次給他製造險情,也刺激他游得更快。

17日,当菲尔普斯实现了八金梦想的历史时刻后,他说:“过去的这一周里,我最高兴的,就是我证实了没有什么不可能的事情。之前所有人都告诉那是妄想,我用事实告诉大家,只要你敢想敢做,就可以获得成功。”17日,當菲爾普斯實現了八金夢想的歷史時刻後,他說:“過去的這一周裡,我最高興的,就是我證實了沒有什麼不可能的事情。之前所有人都告訴那是妄想,我用事實告訴大家,只要你敢想敢做,就可以獲得成功。”
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