社工陳錦卿（左二）示範執書包，小朋友嘗試自行輪流執書包，為升小一做好準備。
剛為小一派位操心，家長又要幫子女適應小學生活。幼兒社工指出：
「部分小一學生未能適應轉變，會產生情緒問題。愈早培養適應力，小朋友的抗逆力愈高。」有見及此，不少機構利用暑假舉行
小一適應班，讓準小一生提早實習小學生活。
暑假後，Melody 就升上功課較繁重的官立小學，媽咪林太最擔心囡囡追不上功課。「怕佢抄寫慢，又要默書測驗，不過幼稚園都有『記憶遊戲』，其實係默書，提早幫小朋友適應。」
林太認為家長可向孩子預告小一生活，「但應該開心咁講，唔好講得太負面嚇怕仔女。」
實習小一
雖然Melody 即將入讀的學校，亦有提供半日的「小一適應班」，但林太希望更有系統訓練囡囡，於是加碼參加社區中心舉辦的升小一講座和適應課程。「我想囡囡提早習慣，知道如何抄寫功課、睇時間表、執書包。最好加入心理輔導，令佢明白升小一後功課將會比較忙。」
小學校服和書本，林太早已買齊，「昨日趁囡囡試穿校服，我同時向她講解小一生活，例如會同成班小朋友一齊搭校車；學中英數之外，仲有常識、音樂；小息時可以去小食部買零食，跟同學傾偈……」另外，由於小學上課時間比幼稚園早，Melody 要提早至六時半起床，「所以開學之前兩星期，就要實習早起。」
小一生在群體壓力下，好快會學識自己食飯和上廁所，社工徐錦玲指出，家長其實最關心孩子的學習進度。
細心與平常心
負責統籌小一適應課程的香港家庭福利會社工陳錦卿和徐錦玲指出：「家長除了怕子女功課追唔上，亦擔心他們被高年級學生欺負。另外，小學生要合作做project ，所以必須由自我中心轉變為群體合作，加上要學習守校規，例如有老師批准才可上洗手間，種種都會造成適應問題。」
想幫子女順利過渡，家長最緊要具備細心和平常心。徐錦玲說：「開學後，要細心留意子女有否情緒緊張徵狀，例如遺尿、肚痛等，如有，應鼓勵他向爸媽或老師傾訴。平常心即是切勿比較，開學初期親自送子女返學，增加安全感，亦是加強適應的好方法。」
社工陳錦卿提醒，家長要了解子女的壓力源頭：「有時小朋友的情緒問題，可能是源自家庭，例如父母嗌交，小朋友不懂表達情緒，就可能會發脾氣。」
親子情報
資優教育
沈詩鈞九歲入浸大後，社會愈來愈關注資優兒童。剛於年初成立的「香港資優教育學院」將於小童群益會講解學院的宗旨、運作和課程內容。另外，大會同場加碼邀請港大心理學系副教授周偉立，教家長如何在家實行通識教育。
日期/ 時間：30/8/2008/2:30pm 至4:30pm
地點：灣仔駱克道3號香港小童群益會
費用：HK$20
查詢：25279121
網址：
http://www.bgca.org.hk
Keyword ：活動預告
開學前實習
參加模擬小一課堂，可讓小朋友對小學生活有足夠心理準備。
全方位實習︰學執筆盒、執書包，讓他們知道除了中、英、數，還有常識、音樂和體育課。
模擬環境︰跟足小學上課和小息時間，讓小朋友感受小學課堂時間較長。教小朋友睇鐘，讓他們知道何時上下課。
角色扮演︰扮演班長、行長、科長、風紀，從遊戲中學習小學課堂規矩。
練抄寫︰學抄手冊，提早適應經常需抄寫的小學生活。
不參加適應班，家長亦可參考下列貼士，慢慢引導孩子適應小一生活。
試穿校服︰讓子女試穿新校服，增加子女對學校的歸屬感。
一齊購物︰帶同子女選購書本和文具，順便告訴他們學科名稱和小學生活細節。
一齊實習︰與子女一起實習執書包、寫手冊，減低孩子對轉換環境的恐懼感。
參觀學校︰帶子女參觀即將入讀的小學，讓他們熟習新環境。
資料提供：香港家庭福利會社工徐錦玲及陳錦卿
小一適應班
香港家庭福利會開辦的小一適應課程，分為實習班和家長講座。
實習班
日期/ 時間：即日起至11/8（逢星期一、共四節）/4pm 至5:30pm
費用：HK$20（會員）、HK$40（非會員）
家長講座
日期/ 時間：21/8（星期四）/10am 至12nn
費用：HK$20（會員）、HK$40（非會員）
地點：北角英皇道668號健康村二期地下高層
查詢：28329700
網址：
http://www.hke.album.hk
Keyword ：中心服務→兒童系列
協康會提供的小一適應課程，適合正常或專注力較低的兒童。課程由資深幼兒導師、言語治療師和社工帶領，時間較長和密集。
日期/ 時間：4/8至8/8（星期一至五）/9:15am 至3:05pm
費用：HK$550（代安排午膳，需另收HK$100）
地點：新界粉嶺華明
基督教粉嶺神召會小學
查詢：26704899
網址：
http://www.heephong.org
Keyword ：活動推介
醒你
開學後，家長最好先了解子女的零食需要和大約支出，才發放限額零用錢或存入八達通，同時應教導孩子理財。
