奇異果
奇異果可謂水果的營養之王，富含胡蘿蔔素、維他命Ｃ、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本領，既抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的ＡＬＡ酸，能全面改善頭髮狀態。
蘋果
蘋果中含有對肌膚和頭髮所需的大量營養，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭髮的乾燥，另外蘋果之中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長，有鎮定頭皮和止癢的功能。
無花果
無花果具有很高的藥用價值，開胃助消化，清熱消炎，還是抗癌高手。而無花果中含有的鉀、鈣、鐵等豐富礦物質能強健頭髮的發幹，保持頭髮中的水分。
木瓜
木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維他命Ｃ、鐵、鉀、葉黃素等可以為頭髮提供多種營養，為頭髮提供深層潔凈和滋養。
金橘
金橘中富含大量的維他命Ｃ，具有刺激頭皮新陳代謝的作用，並能使染發後的發色保持鮮亮，同時其清新香味則能夠讓人精神放鬆，起到提神醒腦的作用。
蜜桃
蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命Ｂ及Ｃ等，具有深層滋潤和緊實肌膚的作用，同時蜜桃還能給予頭髮高度保濕和滋潤，增強頭髮的柔軟度。
楊桃
楊桃內含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及微量脂肪、蛋白質等多種營養成分，可以幫助體內消化、滋養和保健，對頭髮具有保濕及增強彈性的作用。
