01.若攝於對方的評價,可在心理上先貶低對方:
由被動受評價的地位,轉由主動評估別人的地位。
02.初見面時,大聲一點說話可減低害羞的程度:
03.適當的打扮,能產生自信:
穿著有自信的服裝,可以強化自我的意識,
可以減少和對方的心理距離。
04.會面前應盡量做些使心情開朗的事:
事前有不愉快的心情,將會留給對方不愉快的印象。
保持愉快的心情,自然能緩和緊張膽怯的情緒。
05.與具有權威的人會面,應提前會面時間:
若能以自己為主體,採取主動的姿態,就不會感到膽怯了。
06.步伐輕快,心情也會隨之輕鬆:
人不是因悲傷而感到哭泣,而是因哭泣而感到悲傷。
07.約會時若能比對方早到便不會膽怯:
事先有萬全的準備,就能產生無比的信心。
08.眼睛位子高低相等,才能有平等的關係:
最好的方法就是坐在椅子上。
09.盡可能選擇熟悉的見面場所:
若不行至少也要是一個雙方都未曾去的地方。
10.開門見山的提出重要問題,即能消除緊張:
將自己的要求先讓對方知道,使對方有心理準備,再指導對方如何做。
11.如果感到對方膽怯,可注視對方眼睛:
12.會面前,先讓強我與弱我對談:
弱我,注意會面時會影響失敗的原因。
強我,盡量製造有利的局面。
13.應想到對方也是要跟陌生人見面:
14.認定對方也是人:
15.收即第三者的資料,需注意第三者和對方的關係:
16.做些有意義的小動作.可避免話題中斷的尷尬場面:
17.出見面是否能留下好印象,決定在最初十秒鐘:
人際關係良好的人,都懂得以親切的笑容來面對。
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