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非吃不可!8個黑巧克力保健好理由
浪漫的情人節夜晚,妳希望收到什麼禮物?無論禮物大小,巧克力幾乎成為必備甜點,濃密香醇的口感象徵著深情愛意。事實上,除了口味和香氣之外,巧克力也有不少健康好處,適度攝取,不僅能預防感冒,還能保護心臟,不過這些優點通常只限定於黑巧克力,常見市售的含糖巧克力 ...
巧克力有益心血管,可降低心臟病或是中風的機率
英國研究證明巧克力對心血管的確有好處!每個星期吃或喝兩次巧克力,可以降低三成得心臟病或是中風的機率。
劍橋大學的(法蘭哥)博士分析了七份有關巧克力益處的研究,涵蓋的人數有十萬人。
結果發現,一個星期吃兩片巧克力或是喝兩杯巧克力,得心血管疾病的 ...